-0.9 C
Utena
Pirmadienis, 30 lapkričio, 2020

Svarbiausi dalykai apie veido kaukes

Ar jau skaitėte?

Kaip astronautai vykdė brangiausią regėjimo korekciją istorijoje?

Astronomai visame pasaulyje šiemet švenčia garsiojo kosminio teleskopo „Hubble“ jubiliejų. Per 30 metų jis apsuko Žemę daugiau nei 175 tūkstančius kartų. Tiesa, į 570...

Ilgai laukta žiema jau Lietuvoje – dažnai pasnigs ir bus slidu

Šiandien daugelyje rajonų numatomi krituliai, vyraus sniegas. Vietomis bus slidu. Šiaurės rytų, šiaurės vėjas rims. Aukščiausia temperatūra pasiskirstys nuo 1  laipsnio šalčio iki 4...

Kaip po ligos stipriname organizmą

Susirgę visada norime kuo greičiau pasveikti ir ieškome įvairiausių būdų, kaip sustiprinti savo organizmą. Tai dar aktualiau šiandien, kuomet susirgusiųjų COVID-19 infekcija kreivė vis...

Antrasis karantinas keičia pirkėjų įpročius: dažniau apsiperka internetu, ieško kitokių prekių

Šį karantiną gyventojai natūraliai lygina su buvusiu pavasarį, o verslas teigia išmokęs naujas pamokas. Mažmeninės prekybos tinklo UAB „Gulbelė“ vadovas Arūnas Tarnauskas pasakoja, kad...
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai primena, kad netaisyklingas veido kaukės dėvėjimas gali sumažinti jos veiksmingumą. Veido kaukių dėvėjimas yra viena iš infekcijos šaltinio kontrolės priemonių, kuri sumažina infekcijos plitimą visuomenėje, nes sumažina kvėpavimo takų lašelių išsiskyrimą iš užsikrėtusių asmenų, kurie dar neturi simptomų ar kurie yra besimptomiai infekcijos nešiotojai.

Veido kaukė. Nuotrauka cottonbro iš Pexels.

Jei dėvite medicininę kaukę, ULAC medikai pataria, kaip tinkamai ją naudoti:

Ką daryti?

  1. Prieš liesdami kaukę – nusiplaukite rankas.
  2. Patikrinkite ar kaukėje nėra skylių.
  3. Raskite priekinę kaukės pusę, kurioje yra metalo gabaliukas arba standus sulenkimas.
  4. Įsitikinkite, kad spalvota kaukės pusė yra išorėje.
  5. Metalinę dalį ar standų sulenkimą priglauskite prie nosies ir įsitikinkite, kad gerai prigludo.
  6. Kaukė privalo uždengti burną, nosį ir smakrą.
  7. Įsitikinkite, kad tarp kaukės ir veido nėra tarpų.
  8. Venkite kaukę liesti rankomis.
  9. Nusiimkite kaukę suėmę už galinių raištelių.
  10. Patraukite kaukę nuo veido ir laikykite toliau nuo savo aprangos.
  11. Nieko nelaukdami išmeskite panaudotą kaukę į šiukšliadėžę, kuri užsidaro.
  12. Nusiėmus kaukę – nusiplaukite rankas.
Ko nedaryti?
  1. Nedėvėkite pažeistos ar drėgnos kaukės.
  2. Nedėvėkite kaukės, kuri nedengia nosies.
  3. Nedėvėkite kaukės, kuri nepriglunda prie veido.
  4. Nelieskite kaukės priekinės dalies.
  5. Nenusiimkite kaukės, kai kalbatės su kitais asmenimis ar darant kitus darbus.
  6. Nepalikite panaudotos kaukės, kur ją gali pasiekti kiti asmenys.
  7. Nenaudokite tos pačios kaukės pakartotinai.
Jei dėvite nemedicininę (medžiaginę) kaukę, ULAC medikai pataria, kaip tinkamai ją naudoti:

Ką daryti?

  1. Prieš liesdami kaukę – nusiplaukite rankas.
  2. Patikrinkite ar kaukė nėra pažeista arba nešvari.
  3. Užsidėję kaukę įsitikinkite, kad tarp veido ir kaukės nėra tarpų.
  4. Dėvima kaukė būtinai turi dengti burną, nosį ir smakrą.
  5. Venkite kaukę liesti rankomis.
  6. Prieš nusiimdami kaukę – nusiplaukite rankas.
  7. Nusiimkite kaukę suėmę už galinių raištelių.
  8. Patraukite kaukę nuo veido.
  9. Kaukę sudėkite į švarų, sandariai uždaromą plastikinį maišelį.
  10. Nusiėmus kaukę – nusiplaukite rankas.
  11. Išimdami panaudotą kaukę iš maišelio, imkite tik už raištelių.
  12. Kaukę plaukite bent kartą per dieną. Darykite tai su muilu ar skalbikliu, naudokite karštą vandenį.
Ko nedaryti?
  1. Nedėvėkite kaukės, kuri atrodo pažeista.
  2. Nedėvėkite kaukės, kuri nepriglunda prie veido.
  3. Nedėvėkite kaukės, jei ji nedengia nosies.
  4. Nenusiimkite kaukės, jei šalia (1 m. atstumu) yra kitų žmonių.
  5. Nedėvėkite kaukės, su kuria jums sunku kvėpuoti.
  6. Nedėvėkite nešvarios ar drėgnos kaukės.
  7. Savo kauke nesidalinkite su kitais asmenimis.
ULAC medikai pabrėžia, kad kaukės turėtų būti naudojamos kartu su kitomis prevencinėmis priemonėmis: kruopščia rankų higiena (dažnu rankų plovimu su muilu ir vandeniu ar rankų dezinfekavimu alkoholiniu antiseptiku), fizine distancija, kosėjimo ir čiaudėjimo etiketu. Infekcijos perdavimo rizika išlieka kai kaukė nusiimama netinkamai, kai užterštos kaukės tvarkomos netinkamai bei dėl padidėjusio žmonių polinkio liesti veidą dėvint kaukę. 

Kaip saugiai dėvėti medicininę kaukę? – informacija čia.

Kaip saugiai dėvėti nemedicininę (medžiaginę/medvilninę) kaukę? – informacija čia.

Daugiau informacijos apie kaukių dėvėjimą bei rekomendacijas (vaizdinę medžiagą) galima rasti Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro interneto svetainėje čia.


 
Zigmas Nagys
Švietimo ir komunikacijos skyrius
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras

Kaip astronautai vykdė brangiausią regėjimo korekciją istorijoje?

Astronomai visame pasaulyje šiemet švenčia garsiojo kosminio teleskopo „Hubble“ jubiliejų. Per 30 metų jis apsuko Žemę daugiau nei 175 tūkstančius kartų. Tiesa, į 570 kilometrų aukštį iškeltas teleskopas iš pradžių neveikė kaip planuota. Šmaikštaujama,...

Ilgai laukta žiema jau Lietuvoje – dažnai pasnigs ir bus slidu

Šiandien daugelyje rajonų numatomi krituliai, vyraus sniegas. Vietomis bus slidu. Šiaurės rytų, šiaurės vėjas rims. Aukščiausia temperatūra pasiskirstys nuo 1  laipsnio šalčio iki 4 laipsnių šilumos. Lapkričio 30 d. daugelyje rajonų krituliai, vyraus sniegas. Naktį...

Kaip po ligos stipriname organizmą

Susirgę visada norime kuo greičiau pasveikti ir ieškome įvairiausių būdų, kaip sustiprinti savo organizmą. Tai dar aktualiau šiandien, kuomet susirgusiųjų COVID-19 infekcija kreivė vis dar kyla, o nusilpęs organizmas reiškia didesnę grėsmę užsikrėsti koronavirusu....

Antrasis karantinas keičia pirkėjų įpročius: dažniau apsiperka internetu, ieško kitokių prekių

Šį karantiną gyventojai natūraliai lygina su buvusiu pavasarį, o verslas teigia išmokęs naujas pamokas. Mažmeninės prekybos tinklo UAB „Gulbelė“ vadovas Arūnas Tarnauskas pasakoja, kad pirmojo karantino metu įgyta patirtis šiandien ne tik padeda daug...

Žemo slėgio laukas šiandien lems drėgnus ir permainingus orus

Lapkričio 27-oji, penktadienis, 48 savaitė. Saulė teka 8.12 val., leidžiasi 16.00 val. Dienos ilgumas 7.48 val. Mėnulis (priešpilnis). Vardadieniai: Girvydė, Maksimas, Skomantas, Virgilijus. Šiandienos orai: Žemo slėgio laukas lems drėgnus ir permainingus orus. Lapkričio 27 d.-os dieną protarpiais lietus, šiaurės rytinėje...

Lapkričio 26-oji, Šiandien lietaus bus mažai, iš debesų daug kur pamatysime saulę

Lapkričio 26-oji, ketvirtadienis, 48 savaitė. Saulė teka 8.10 val., leidžiasi 16.01 val. Dienos ilgumas 7.51 val. Mėnulis (priešpilnis). Vardadieniai: Dobilas, Leonardas,. Leopoldas, Silvestras, Vygantė. Datos: Šv. Silvestras Bažnyčios istorijoje yra du šventieji Silvestro vardu – popiežius Silvestras I, miręs 335 m.,...

Antradienis – šlapia ar apledėjusi kelio danga buvo nemenkas išbandymas vairuotojams

Lapkričio 24-ąją, antradienį, eismo ir važiavimo sąlygas daug kur sunkino ne tik šlapia, bet ir apledėjusi kelio danga. Tai ir buvo išbandymas vairuotojams. Šalies keliuose, pirminiais duomenimis, įvyko 19 eismo įvykių, kuriuose nukentėjo žmonės,...

„Sodra“: ši pandemija – išbandymas moterims

Tarp karantininiu laikotarpiu – trečiąjį šių metų ketvirtį – atsitiesė ir dirbančiųjų skaičius, ir vidutinių darbo pajamų augimas, kuris vėl buvo dviženklis. Vis dėlto, karantinas paliko ir randų, ypač moterims. Vidutinės visą mėnesį dirbusių gyventojų...

Didžioji dalis šalies gyventojų norėtų atnaujinti savo daugiabutį

Didžioji dalis šalies gyventojų mano, kad renovacija prisideda prie gyvenimo kokybės gerinimo ir norėtų atnaujinti savo daugiabutį. Tai parodė rinkos tyrimų bendrovės „Spinter tyrimai“ kartu su Būsto energijos taupymo agentūra (toliau – BETA) atliktas...

Šiandien Tarptautinė kovos su smurtu prieš moteris diena

Lapkričio 25-oji, trečiadienis, 48 savaitė. Saulė teka 8.08 val., leidžiasi 16.02 val. Dienos ilgumas 7.54 val. Mėnulis (priešpilnis). Vardadieniai: Alanas, Germilė, Jaumantas, Kybartas, Kotryna, Santautas. Datos: Šv. Kotryna, Senbernių diena Tarptautinė kovos su smurtu prieš moteris diena Šios dienos oras: Artimiausiomis dienomis išsilaikys...

7 gero mandarino paslaptys, kurias turi žinoti kiekvienas

Kai pakvimpa mandarinais – visi žinome, kad Kalėdos jau ne už kalnų. Šių vaisių populiarumas ypač išauga lapkritį, o slūgti ima tik prieš pavasarį. Mandarinų kvapas dažną lydi nuo vaikystės ir yra viena stipriausių...

Lapkričio 23-ioji – žuvo trys žmonės

Lapkričio 23 dieną, pirmadienį, šalies keliuose eismo įvykiuose žuvo 3 žmonės (lengvojo automobilio vairuotojas ir keleivė, dviračiu važiavęs vyras), vienas jų – dėl neblaivaus vairuotojo kaltės. Sužeisti 4 eismo dalyviai. Visi eismo įvykiai (6)...

Kam jūs panaudotumėt rastus arba turimus atliekamus 100 eurų.

Lietuvos gyventojai į atliekamų pinigų leidimą per pandemiją ėmė žiūrėti kur kas atsargiau ir konservatyviau. Palyginti su laikotarpiu iki pandemijos, jie linkę mažiau skirti kasdienėms reikmėms, malonumams, labdarai ir loterijos bilietams, tačiau daugiau taupo...

Kas antras lietuvis įsitikinęs, kad netrukus bus ekonominė krizė

Paskelbtas antrasis karantinas ir jau daugiau nei pusmetį besitęsianti neaiški ekonominė situacija šalyje privertė gyventojus susimąstyti apie ekonominės krizės grėsmę. Tyrimai rodo, kad kas antras lietuvis mano, jog netolimoje ateityje bus ekonominė krizė. Finansų...
85965235