Utenos.info
f Facebook ⌕
Mityba

Pasitikrinkite – ar žinote, kaip atrodo ir kokio skonio yra 10 šių egzotinių vaisių?

Redakcija · 2023-12-07 13:42

Vasarą iki soties atsivalgius lietuviškų miško ir daržo gėrybių, žiemą pats metas nerti į egzotinių vaisių platybes. Pasak Vaidos Budrienės, prekyb7os tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, tropinės gėrybės lietuvių seniai nebestebina, jie drąsiai ragauja net ir mažiau pažįstamus vaisius. Kuriuos rinktis, kuo skiriasi jų išvaizda ir kaip juos valgyti – rasite patogiame gide.

„Kasmet juntamas vis didesnis pirkėjų lūkestis naujovėms. Bananai, mandarinai, obuoliai nebus nukarūnuoti, tačiau egzotinių vaisių pardavimai kiekvienais metais stabiliai auga. Ypač tai pastebima gruodį – mažiau matyti ir ragauti vaisiai tampa nebrangia išeitimi norint pasilepinti, nustebinti artimuosius, o kartu į savo racioną įtraukti daugiau vaisių“, – sako V. Budrienė.

Egzotiniai vaisiai.

Egzotiškų vaisių tyrinėjimas gali būti nuostabus nuotykis skonio receptoriams. Įdomu jų ragauti vienų, jie taip pat puikiai derės sveikuoliškuose kokteiliuose, prie rytinės košės ar jogurto, siūlo „Iki“ daržovių ir vaisių skyriaus darbuotoja Jolanta Sabaitienė. Dažno unikalus skonis itin pasitarnauja ruošiant įdomesnius patiekalus – pradedant marinatais mėsai, žuviai ir baigiant desertais. Be to, egzotiškuose vaisiuose pilna naudingų medžiagų – vitaminų ir antioksidantų, kurių taip reikia orams atvėsus.

Ličiai. Nedideli apvalučiai vaisiai dėmesį patraukia savo rausvos spalvos žievele. Po švelniais dygliukais slypi permatomas baltas minkštimas – sultingas ir saldžiarūgštis, primenantis vynuogę, bet turintis unikalų gėlių aromatą. Kauliukas nėra valgomas. Ličiai yra atogrąžų vaisiai, kilę iš Pietryčių Azijos ir dažnai vartojami švieži arba dedami į salotas, desertus, kokteilius.

Rambutanai. Iš išvaizdos panašūs į ličius, tačiau jų žievelė – jaukiai spygliuota tarsi ežiukas, palygina J. Sabaitienė. Nulupus ją, atsiveria sultingi, permatomi vaisiai, pasižymintys saldžiu ir švelniai rūgščiu skoniu. Jais mėgautis verta tiesiog vienais arba dėti į vaisių salotas, tropinių skonių desertus.  

Salakpalmės. Jos kai kuriuose kraštuose dar vadinami gyvatės vaisiais, nes turi žvynuotą odelę. Kremiškai gelsvas minkštimas Azijoje mėgstamas dėl švelniai saldaus skonio ir malonaus aromato. Pasak vaisių žinovės, Salakpalmės dažnai naudojamos salotoms arba kaip garnyras prie įvairių patiekalų, kuris suteikia išskirtinumo ir gaivumo.

Pasifloros. Tikriausiai ne vienas jų jau yra ragavęs įvairiuose saldžiai gaiviuose desertuose ar kokteiliuose. Šis unikalus vaisius turi tvirtą išorinę žievelę, o ją nulupus rasite sėklytes, apgaubtas želė tekstūros. Kvapnios, išskirtiniu skoniu pasižyminčios sėklos puikiai derės ne tik gėrimuose, desertuose, bet ir padažuose. Norintiems dar daugiau pojūčių, J. Sabaitienė siūlo išbandyti kvapiųjų pasiflorų rūšį – aromatas bus nepakartojamas.

Geltonieji kertuočiai. Drakono vaisiais dar vadinama gėrybė iškart susilaukia dėmesio dėl savo ryškiai geltonos ir gruoblėtos odelės. Perpjovus atsivers baltas arba gelsvas minkštimas, išmargintas smulkiomis juodomis sėklomis – ne be reikalo šis vaisius taip mėgstamas maisto fotografų. Gurmanai taip pat liks sužavėti: geltonųjų kertuočių skonis švelniai saldus ir primena melioną ar kriaušę. 

Mangostanai. Ar žinojote, kad būtent jie vadinami „vaisių karaliene“? Regis, išvaizda jos neprimena – mangostanai turi storą violetinės spalvos žievelę. Ji saugo švelnų, sultingą minkštimą viduje, kuris patraukia ir subtilia savo išvaizda: rasite aštuonias sėklas, apgaubtas baltu minkštimu. Skonis – tai harmoningas saldžių ir rūgščių natų derinys, kuris, sakoma, buvo pavergęs karalienę Viktoriją. Esą ji suteikdavo kunigaikščio titulą kiekvienam, kuris jai parūpindavo sunokusių mangostanų.

Tamarindai. Kas galėtų pagalvoti, kad į rudą ankštį panašūs vaisiai slepia tokį gėrį viduje. Tamsus, šokolado spalvos minkštimas – išskirtinė saldžių ir rūgščių skonių harmonija, kurią galima palyginti su citrinų, abrikosų ir datulių deriniu. Todėl, pasak J. Jolanta Sabaitienės, tamarindai yra populiarus čatnių, padažų, marinatų ir gėrimų ingredientas. 

Dumplūnės. Ypač estetiškas geltonas vaisius, įvilktas į „popierinį“ apvalkalą, jau ne vieno yra pamėgtas kaip originali tortų, pyragų dekoracija. Dumplūnėmis verta ne tik puošti kepinius, bet ragauti ir pačių: skonis saldus ir šiek tiek rūgštokas, o tekstūra panaši į vyšninio pomidoro. Skanaukit į sveikatą – bus skanus ir sveikas užkandis.

Papajos. Tai atogrąžų vaisius, dažnam iškart primenantis atostogas egzotiškuose kraštuose. Nereikia toli vykti – ir namuose galima mėgautis ryškaus oranžinio atspalvio minkštimu, kuris pasižymi saldumu, juntamas švelnus muskuso prieskonis. Daug vitaminų turinti papaja paprastai valgoma šviežia, dedama į vaisių salotas arba maišoma į kokteilius.

Geriamas kokosas. Kokoso drožlės – dažnas desertų, kepinių palydovas, kurį pamėgę ir lietuviai. Tačiau verta išbandyti ir kai ką naujo – jaunų kokosų vandenį. Tai – labai gaivus gėrimas, puikiai numalšinantis troškulį, turintis elektrolitų ir mineralų, kurie papildo žmogaus organizmą naudingomis medžiagomis. 

Vaida Budrienė
„Iki“ komunikacijos vadovė

 

NAUJIENOS

Utenos r.: Prie automobilio vairo įkliuvo neblaivus vyras

Maistas

Gudrybė, kaip sutaupyti: korėjietiškiems „gyoza“ koldūnams, picoms ir ledams „Iki“ skelbia „1+1“ pasiūlymus

NAUJIENOS

Utenos r.: Namuose vyras (neblaivus) naudojo fizinį smurtą moters (neblaivi) atžvilgiu, taip sukeldamas jai fizinį skausmą

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes
Visos naujienos →

Utena

112

Dėl neteisėtai gautos kompensacijos už būsto nuomą – nemalonumai policijos pareigūnei

Trumpi vaizdo įrašai

112

Padėka skirta Anykščių policijos pareigūnams

Aktualijos

Informuojame

NAUJIENOS

Utenoje: Kupiškio g. vyras sukėlė fizinį skausmą vyrui

Aktualijos

Utenos rajono savivaldybės jaunimo reikalų taryba bei jaunimo reikalų koordinatorė lankėsi Rokiškyje

Utenos rajono savivaldybėNaujausia savivaldybės informacija
Visos naujienos →

Utena

NAUJIENOS

Utenoje: Aukštakalnio g., mirė į ligoninę pristatytas vyras

Aktualijos

Utenos Bendruomeniniai šeimos namai kviečia registruotis į nemokamą paskaitą-seminarą

NAUJIENOS

Utenoje: Papievių g., vyras neteisėtai disponavo galimai narkotinėmis ar psichotropinėmis medžiagomis

Aktualijos

Pasaulinė gyvūnų globos diena

Maistas

Kainos, dėl kurių verta perrašyti savaitgalio meniu: „Iki“ pigiau šviežias viščiukas broileris, lašiša ir bulvės

RenginiaiArtimiausi renginiai mieste
Visi renginiai →

Aktualijos

Aktualijos

Kviečiame siūlyti idėjas Dalyvaujamojo biudžeto iniciatyvai!

Verslas

Pirkėjai pasiūlė – „Iki“ įgyvendino: nuo patogesnės programėlės iki pokyčių parduotuvėse

NAUJIENOS

Utenoje: Aušros g. pas patikrinimui sustabdyto automobilio OPEL SIGNUM keleivius ir rasta galimai narkotinių ar psichotropinių…

Aktualijos

IX Peterburgo armonikų šventė Utenoje

Aktualijos

Klykių ąžuolas ir Vyžuonų dvaro tuopa – mūsų krašto medžiai, verti jūsų balso!

Statybos

Vis daugiau lietuvių gyvena po vieną: kokių klaidų vengti įsirengiant mažą butą?

Verslas

Šimtai žmonių skambina pavojaus varpais: nuo sausio liks be darbo, tačiau aiškaus pagalbos plano vis dar nėra

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos
ELTA.lt →
Šaltinis: ELTA

Krašto žmonės

Aktualijos

Svarbus priminimas Utenos rajono savivaldybės šeimoms dėl socialinės paramos mokiniams

NAUJIENOS

Aplinkosaugininkai rudenį tęs ežerų ir tvenkinių taršos kontrolės reidus

NAUJIENOS

Darbdaviams vyresni darbuotojai tampa vis didesne vertybe

NAUJIENOS

Bartkus: problema yra ne dyzelino kaina, o tai, ar jo fiziškai bus

NAUJIENOS

Lietuvoje pradedamas Gimstamumo ir šeimos tyrimas: duomenys padės priimti tinkamus sprendimus

112

Penkių valandų paieška baigėsi sėkmingai – vyrą padėjo surasti dronas su termovizoriumi

Aktualijos

Eismo ribojimai Metalo gatvėje, Utenoje

Sportas ir renginiai

Maistas

Kriaušių pyrago paslaptis – sviestas: kaip iškepti gardų desertą rudens vakarams

Verslas

Jūsų idėja gali pakeisti „Iki“: trečioji klientų valdyba keliaus po skirtingus Lietuvos regionus

NAUJIENOS

Utenoje: Vyžuonų g., gyvenamojo namo rūsyje, rastas mirusio namo šeimininko kūnas. Šalia kūno rastas teisėtai laikomas…

112

Utenos „Saulės“ gimnazijos gimnazistai susipažino su policijos pareigūno profesija

Aktualijos

Utenos krašto žmonėms – profesionali pagalba Jūsų namuose

NAUJIENOS

Utenoje: Užpalių g. gyvenamajame name rastas vyrog.) kūnas

Aktualijos

Utenos rajono savivaldybės Jaunimo reikalų tarybos informacija

112

Uteniškiui už motinos nužudymą – ilgi metai nelaisvės

Aktualijos

Lopšelis-darželis „Pasaka“ sukosi akcijos „Visa Lietuva šoka“ sūkuryje

NAUJIENOS

Utenoje: Sėlių g., neblaivus (2,98 prom.) vyras sukėlė fizinį skausmą neblaiviai (3,35 prom.) moteriai

Sportas

Kultūra

Maistas

Į viršų