-2.5 C
Utena
2025 / 02 / 12

Kaip atskirti slogos ir kaip gydyti šiuos negalavimus

Ar jau skaitėte?

Atėjus šaltesniems orams, sveikatos priežiūros specialistai sulaukia vis daugiau nusiskundimų dėl slogos ir komplikacijų. Taip pat jie, pastebi, kad dažnas į slogą numoja ranka – esą, anokia tai liga. Tačiau kai kuriais atvejais negydoma sloga gali pasibaigti ir komplikacijomis. Kaip jų išvengti, pataria vaistininkė ir gydytoja otorinolaringologė.

Trys dažniausios slogos priežastys

Pasak „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Lauros Vanagaitės, paprastai sloga, kuria suaugusieji serga 2-4, o vaikai – ir iki 8 kartų per metus, itin didelio rūpesčio neturėtų kelti. Ji, kaip ir daugelis peršalimo simptomų, yra laikoma lengva infekcija, kurią galima suvaldyti naudojant natūralias priemones, ilsintis ar vartojant nereceptinius vaistinius preparatus.

- Reklama -
„Užsitęsus slogai sutrinka nosies gleivinę dengiančio ir apsauginę funkciją atliekančio virpamojo epitelio veikla“, – pasakoja „Familia Clinica“ vaikų ir suaugusiųjų gydytoja otorinolaringologė Julija Mažeikaitė.

Kita vertus, slogos priežastys būna įvairios. „Trys dažniausiai pasitaikantys nosies užgulimo arba bėgimo atvejai yra peršalimas, sinusitas ir alerginis rinitas, paprastai vadinamas šienlige. Kiekvieno šio susirgimo metu jaučiamas nosies gleivinės paburkimas ir gleivių pagausėjimas, kurias išpučiant pasišalina infekcija, dirgikliai ar alergenai“, – vardija L. Vanagaitė.

Peršalimo, kurį gali sukelti daugiau nei 200 skirtingų virusų, pagrindiniai simptomai būna būtent sloga ar užgulta nosis, čiaudėjimas, ašarotos akys, nedidelis karščiavimas, galvos skausmas, kosulys. Paprastai daugumai suaugusiųjų jie trunka apie 7-10 dienų, vaikams – šiek tiek ilgiau, iki 2 savaičių.

Alerginis rinitas: svarbi ir kūno higiena

Kitas itin nemalonus susirgimas kamuoja net apie 15-20 proc. gyventojų. Tai – alerginis rinitas, kurį dažniausiai pavasario ar vasaros mėnesiais sukelia uždegiminė reakcija į aplinkos alergenus – medžių žiedadulkes, žoles, dulkių erkes, gyvūnų plaukus ir daugelį kitų. Jo simptomai paprastai yra užgulta nosis, skaidrios vandeningos išskyros ir nosies, kūno odos arba akių niežulys bei ašarojimas ir čiaudulys.

„Nereceptiniai, o kai kuriais atvejais ir receptiniai gydymo būdai, įskaitant nosies purškalus, yra veiksmingi mažinant slogos simptomus. Todėl labai svarbu laiku atskirti, kokio tai pobūdžio susirgimas, nes gydymas gali skirtis. Tam tikri nosies purškalai gali išsausinti nosį ir sukelti kraujavimą iš nosies, tai pat sukelti pripratimą, jeigu bus ilgai naudojami“, – perspėja vaistininkė.

- Reklama -

Alerginio rinito metu itin svarbu sumažinti alergenų kiekį savo aplinkoje, nuvalyti dulkes, išsiurbti, nušluostyti paviršius, dažniau keisti patalynę, naudoti oro valytuvus ar kondicionavimo prietaisus.

„Taip pat rekomenduočiau palaikyti kūno higieną, pavyzdžiui, prieš miegą visada nusiprausti po dušu, kad netektų praleisti visos nakties besivartant dėl alergenų, likusių ant kūno“, – aiškina L. Vanagaitė.

Sloga gali baigtis ir grėsmingomis komplikacijomis

Pasak „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Lauros Vanagaitės, paprastai sloga, kuria suaugusieji serga 2-4, o vaikai – ir iki 8 kartų per metus, itin didelio rūpesčio neturėtų kelti.

Kai kuriais atvejais iš pirmo žvilgsnio nekalta sloga gali baigtis bakteriniu sinusitu.

„Užsitęsus slogai sutrinka nosies gleivinę dengiančio ir apsauginę funkciją atliekančio virpamojo epitelio veikla, taip pat sutrinka gleivių nutekėjimas iš sinusų, o esant stipriam nosies gleivinės paburkimui užblokuojamos natūralios sinusų angos. Tuomet sinusuose kaupiasi gleivės, kurios nebegali pasišalinti – tokiomis sąlygomis pradeda daugintis bakterijos, todėl ūminis virusinis sinusitas pavirsta bakteriniu“, – pasakoja „Familia Clinica“ vaikų ir suaugusiųjų gydytoja otorinolaringologė Julija Mažeikaitė.

Priešingai nei sloga, sinusitas sukelia daug papildomų simptomų – spaudimo jausmą žandų, kaktos srityje, kuris sustiprėja pasilenkus, dantų jautrumą ir skausmą, gali susilpnėti uoslė, pakilti temperatūra.

„Negydomi šie simptomai nepraeina. Negana to, gali paūmėti bei kilti sinusito komplikacijos. Jos būna įvairios, apimančios pūlingo proceso išplitimą į akies audinius, galvos smegenis, sukeliančios sepsį, o išsivystęs grybelinis sinusitas gali būti netgi mirtinas. Tokiai bakterinei slogai, kaip ir bet kuriai kitai bakterinei infekcijai, reikalingas antibakterinis gydymas“, – pabrėžia gydytoja otorinolaringologė.

Kaip teisingai išsipūsti nosį?

Kaip sako „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė L. Vanagaitė, visada yra prasminga išsipūsti nosį, taip pašalinant visas nepageidaujamas išskyras. Tačiau tai daryti reikia teisingai, nes per stiprus nosies pūtimas gali sukelti uždegimą ar kraujavimą iš nosies kanalų.

„Reikėtų pradėti pridėjus pirštą prie vienos šnervės ir nestipriai spausti. Nedera pūsti nosies su stipria jėga, nes tai gali pakenkti ausų būgneliams. O mėgstančius stipriai ir garsiai čiaudėti galiu įspėti, kad per daug atsipalaidavus čiaudulio metu gali įplyšti kraujagyslės, esančios nosies ertmėje“, – aiškina specialistė.

Visais slogos atvejais galima pasitelkti ir natūralias gydymo priemones. Vienas iš patarimų – gerti daug skysčių, kad gleivės kuo labiau suskystėtų ir jas būtų lengva pašalinti. Tuo pačiu reikėtų vengti gėrimų, kurie gali dehidratuoti.

Arbatas, dėl šilumos ir garų padedančias atverti kvėpavimo takus, geriausia rinktis tokias, kuriose yra priešuždegiminių ir antihistaminių žolelių, tokių kaip ramunėlių, imbiero, mėtų ar dilgėlių. Padeda ir kvėpavimas garais, ypač į vandenį įlašinus eukalipto, pušų, pipirmėčių, rozmarinų, šalavijų, arbatmedžių ar čiobrelių eterinio aliejaus.

„Tačiau jei sloga tęsiasi ilgiau nei 4-7 dienas ir jos simptomai intensyvėja ar atsiranda naujų, reikėtų kreiptis pas specialistus, kad būtų atliktas detalus tyrimas ir skiriamas gydymas“, rekomenduoja gydytoja otorinolaringologė J. Mažeikaitė.

spot_img

ORAI: Kritulių nenumatoma, formuojasi ledas vandens telkiniuose

Pirmadienio dieną žymesnių kritulių nenumatoma. Vėjas rytų, šiaurės rytų, 5–10 m/s. Aukščiausia temperatūra 1–6 laipsniai šalčio. Antradienį žymesnių kritulių nenumatoma. Vėjas naktį šiaurės rytų, rytų, 3–8 m/s, dieną rytų, pietryčių, 6–11 m/s. Temperatūra naktį 4–9,...

Vasario 11-oji: vardadieniai ir kitos įdomybės

Vasario 11-oji – Pasaulinė ligonių diena; Europos skubios pagalbos telefono numerio 112 diena; Tarptautinė moterų ir mergaičių moksle diena; Tarptautinė saugesnio interneto diena.  Vasario vienuoliktoji – 42-oji metų diea (antroji 7-osios metų savaitės diena), iki...

Astrologinė prognozė vasario 11-ai, antradieniui

AVINAS. Galite pakliūti į pavojingas situacijas, jei pasiduosite pagundoms, silpnybėms. Dėmesį rodantis pažįstamas gali pasirodyti ne itin doras. Saugokite nuo pavojų vaikus. JAUTIS. Jusite emocinę įtampą, dvasinį nerimą. Svarbu, kad nepasiduotumėte provokacijoms bei išliktumėte santūrūs,...

„Rixos“ tinklo viešbučiai Egipte – TOP keliautojų pasirinkimai, apie kuriuos verta sužinoti 

Egiptas – stebuklinga faraonų ir piramidžių šalis, kuri nepalieka abejingų: tiek mėgstantys ilsėtis Raudonosios jūros pakrantėse, tiek ieškantys nepakartojamų nuotykių ar atradimų istorinėse šventyklose, būna nustebinti didingų statinių, puikiai išsilaikiusių iki šių dienų. Tačiau...

Verta išbandyti jau šį savaitgalį: paprasti receptai, kad ir pailsėtumėte, ir sutaupytumėte

Žiemai dar pasispardžius ir pabarsčius sniego, o savaitgalį žadant saulėtą dangų – norisi pasidžiaugti gaiviu žiemišku oru ir kuo mažiau laiko skirti maisto ruošai. Prekybos tinklas „Iki“ siūlo išeitį: paprastą, sotų ir skanų savaitgalio...

Žiniasklaida: avarijos metu automobilis sustojo ant geležinkelio bėgių

Utenos rajone įvykus avarijai, automobilis geležinkelio pervažoje trenkėsi į atitvarus ir atsidūrė ant bėgių, skelbia naujienų portalas Delfi.lt. Ugniagesiai pranešimą apie nelaimę gavo antradienį apie 12.51. Pagalbai atvykus į įvykio vietą, paaiškėjo, kad Kuktiškių kaime...

Dvi Lietuvos moterų verslo idėjos laimėjo „Visa“ programos „She’s Next“ stipendijas

Lietuvos moterų sukurtos originalios verslo idėjos „Tabula Rasa“ bei „Pokalbių gidas“ sulaukė tarptautinio pripažinimo ir buvo apdovanotos „Visa“ programos „She’s Next“ stipendijomis. Inovatyvios idėjos, kurios siekia tobulinti švietimą ir žmonių komunikacijos įgūdžius, gavo po...

Mažmeninės prekybos tinklas UAB „Gulbelė“ pernai augo dešimtadaliu

Praėjusiais metais mažmeninės prekybos tinklas UAB „Gulbelė“ pasiekė daugiau nei 60 mln. eurų apyvartą, kuri lyginant su 2023 m., paaugo beveik 10 proc. Per 2025-uosius bendrovė planuoja tolimesnę krautuvių plėtrą ir jų atnaujinimo darbus...

Dažnai raižo ir pučia pilvą? Gali būti, kad jūs netoleruojate laktozės

Lietuvoje maždaug kas trečias suaugęs žmogus susiduria su laktozės (arba pieno cukraus) netoleravimu. Šis sutrikimas, kurį lydi dažnas pilvo skausmas ir pūtimas, gali stipriai pabloginti gyvenimo kokybę. Kas sukelia laktozės netoleravimą ir kuo jis...

Socialiniai tinklai ir jaunystė: riboti ar mokyti saugiai naudotis

Ažiotažą sukėlęs 2024 metų pabaigoje Australijos parlamento sprendimas drausti jaunesniems nei 16 metų vaikams naudotis socialiniais tinklais, tokiais kaip „Facebook“, „Instagram“ ir „X“, sulaukė plačių diskusijų. Ministras pirmininkas Anthony Albanese pabrėžė, kad šis griežtas...

Šios savaitės astrologinė prognozė. Ką rodo žvaigždės?

Astrologinė prognozė kitai savaitei, vasario 3–9 dienoms.  AVINAS Šią savaitę turėtų padaugėti kūrybinės energijos ir palankių galimybių. Gerų patarimų sulauksite iš įtakingo pažįstamo. Galite pasistūmėti pirmyn nuosavybės ar verslo srityje. Regis, vienas žmogus ar įvykis suaudrins jausmus,...

Sinoptikai: sekmadienį vyraus nedidelis sniegas, kai kur plikledis

Sekmadienio dieną daugelyje rajonų numatomi krituliai, vyraus nedidelis sniegas. Kai kur plikledis. Vėjas šiaurės vakarų, vakarų, 6–11 m/s. Aukščiausia temperatūra 0–3 laipsniai šilumos, skelbia Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba.  Pirmadienį daug kur nedidelis sniegas. Vėjas šiaurės vakarų,...

Miško maudynės: gamtos terapija visais metų laikais

Miško maudynės, dar žinomos kaip shinrin-yoku, yra praktika, primenanti žmonėms apie kiekvieno ryšį su gamta, kuris leidžia nurimti, sulėtėti ir pajusti gamtos gydomąją galią. Nors gali atrodyti, kad šią veiklą geriausia atlikti šiltuoju metų laiku,...

Kokie langų valymo įrankiai taupo laiką ir pastangas

Langų valymas dažnai vertinamas kaip užduotis, reikalaujanti nemažai laiko ir kantrybės. Nesvarbu, ar tai būtų kasdieninė namų ruoša, ar pasiruošimas šventėms, švarūs langai visada padeda namams atrodyti jaukiau ir šviesiau. Tačiau šis darbas nebūtinai...

„Iki“ jau pasirodė pirmieji lietuviški pomidorai: 3 nauji receptai, kuriuos kartosite visą sezoną

Lietuviškų pomidorų sezonas prasidėjo – pirmieji šiemet Lietuvos ūkiuose užauginti pomidorai jau nugulė „Iki“ parduotuvių lentynose. Pasak Gintarės Kitovės, „Iki“ komunikacijos vadovės, pirmasis lietuviškas derlius pirkėjų būna be galo laukiamas, o šiemet juo pasimėgauti...

„Iki“ – naudinga akcija: instagrameris Andrius Šimulynas siūlo pasigaminti kultinių Romos makaronų vos iš...

Makaronų patiekalų receptų niekada nebus per daug. Ypač – tokių, kuriuos galima be vargo pagaminti taupant tiek laiką, tiek pinigus. Viduržiemį, regis, to būtent daugelis ir ieško, nes pasak „Iki“ komunikacijos vadovės Gintarės Kitovės,...

Minimalioji mėnesinė alga Lietuvoje 2024 m. buvo 924 eurai

Valstybės duomenų agentūra (VDA) praneša, kad 2024 m. minimalioji mėnesinė alga Lietuvoje augo 10 proc. ir sudarė 924 eurus, Estijoje – 13 proc. ir siekė 820 eurų, o Latvijoje – 13 proc. ir pasiekė 700...

„Rimi“ dalijasi ypatingu receptu Tarptautinės kruasanų dienos proga – nustebins originalumu (receptas)

Vieni prie kavos juos mėgsta paprastus sviestinius, kiti – su įvairiausiais įdarais ir dar aplietus šokoladu. Kruasanai – įnoringas kepinys net prancūzams, kuriems purus ir traškus ragelis su rytine kava pranašauja puikią dienos pradžią....

Duomenų agentūros direktorė: kūdikių pernai gimė rekordiškai mažai

Natūrali Lietuvos gyventojų kaita 2024 m. išliko neigiama – 18,8 tūkst. daugiau žmonių mirė, negu gimė, teigia Valstybės duomenų agentūros (VDA) generalinė direktorė Jūratė Petrauskienė. Anot jos, 2024 m. kūdikių gimė rekordiškai mažai – 18,7 tūkst. arba...

Šampūnai pagal plaukų tipą: kaip pasirinkti tinkamiausią

Tinkamai parinktas šampūnas yra pagrindas sveikiems ir gražiems plaukams. Nepaisant to, daugelis žmonių renkasi produktus pagal kainą, kvapą ar reklamą, ignoruodami plaukų poreikius. Tačiau skirtingi plaukų tipai reikalauja skirtingų priežiūros sprendimų, o netinkamas produktas...

Kaip laidojimo paslaugų sektoriuje užtikrinamas privatumas ir pagarba

Laidojimo paslaugos yra viena jautriausių sričių, kurioje kiekvienas sprendimas turi būti grindžiamas pagarba ir subtilumu. Šeimos, netekusios artimųjų, tikisi ne tik profesionalumo, bet ir visiško privatumo bei nuoširdaus dėmesio jų poreikiams. Tai kelia aukštus...

„Iki“ atpūtė „Šaltuko fiestos“ nuolaidas: 3 paprasti triukai, kaip šaldytą picą iškepti lyg restorane

Kai norisi pavalgyti greitai ir pigiai, daugelį gelbsti šaldyta pica. Tačiau net ir vos kelis eurus kainuojantis patiekalas gali būti ypač skanus – tereikia prieš kepimą atsiminti kelias gudrybes. O pasinaudojus „Iki“ vykstančios „Šaltuko...
spot_img
spot_img

PORTALO SKAITOMIAUSI

JUMS PARINKTOS NAUJIENOS

85965235