6.7 C
Utena
2023 / 03 / 21

Kad švenčių nesugadintų netikėtai išdygęs spuogas – vaistininkės patarimai

Ar jau skaitėte?

Interneto platybėse sklando pačių netikėčiausių patarimų, kaip įveikti netikėtai išdygusį spuogą. Vaistininkė pataria, iš kokių priemonių susiruošti namų vaistinėlę odos problemoms spręsti bei dalijasi natūraliais receptais spuogams gydyti.

  • Nemėgstate juodojo šokolado? 5 priežastys, kodėl verta jį pamėgti
  • „Prieš taikant namines priemones, būtina išsiaiškinti, koks yra jūsų odos tipas, ar nesate alergiškas vienai ar kitai priemonei. Tikriausiai bene kiekvienas esame atsidūrę situacijoje, kuomet išaušus svarbios dienos rytui, iššokęs spuogas sugadina šventinę nuotaiką. Tad artėjant svarbiam renginiui ar šventei, pasistenkite rasti laiko sau ir nepasiduokite stresui“, – sako „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Asta Budreckienė.

    - Reklama -

    Paprastieji spuogai ir vėlyvoji aknė

    Paprastieji spuogai – lėtinė uždegiminė liga, kuri yra trečia dažniausiai pasitaikanti dermatologinė liga 12-25 metų amžiaus asmenims. Nors tai atrodo paprasta, nedaranti įtakos bendrai sveikatos būklei, liga, tačiau dėl jos gali išsivystyti pūlingi, uždegiminiai spuogai ar net likti randai, kurie turi neigiamos įtakos psichologinei būklei ir gyvenimo kokybei.

    „Ši odos problema gali atsirasti ir įvairaus amžiaus pacientams. Pavyzdžiui, vėlyvoji aknė prasideda palyginus vėlai, nuo 25 metų. Ji yra dažnesnė tarp moterų ir paūmėja prieš menstruacijas. Pagrindiniai faktoriai, kurie daro tam įtaką, yra hormonų disbalansas ir nuolatinis stresas“, – teigia vaistininkė.

    Be streso, spuogų atsiradimui įtakos turi ir mityba, genetika, taip pat kosmetikos priemonės. Dėl šios priežasties svarbu pasirinkti tinkamą kosmetiką, kuri atitiktų odos tipą, ir ją naudoti tiksliai taip, kaip nurodyta.

    - Reklama -

    „Dažna situacija, su kuria susiduriame vaistinėje susirgus odos ligomis – prašymas įsigyti receptinių vaistų be recepto. Pacientai ieško skubių pagalbos būdų ir tai dažnu atveju būna ne dermatologai, o draugai, pažįstami ar giminaičiai. Būna ir taip, kad kartais vaistais dalijamasi – draugės viena kitai „paskolina“ receptinį preparatą. Dalijantis vaistais nesusimąstoma, kad jie skirti būtent to konkretaus žmogaus ligai gydyti, mat gydytojas atsižvelgia į paciento amžių, svorį, gretutines ligas ir pan. Tokiu būdu pacientai užsiima savigyda, kuri gali nuvesti prie rimtų sveikatos sutrikimų bei komplikacijų“, – pabrėžia A. Budreckienė.

    Pirmoji pagalba nuo spuogų

    Pirmajai pagalbai nuo spuogų namų vaistinėlėje reikėtų turėti salicilo rūgšties, kuri yra gaunama iš žiemą žaliuojančių lapų, saldžių beržų ir gluosnių medžių žievės. Salicilo rūgštis, kurią galima rasti kiekvienoje vaistinėje, pasižymi priešuždegiminiu poveikiu, taip pat skatina epidermio ląstelių nusisluoksniavimą ir gali prasiskverbti pro poras, sumažindama jų užsikimšimą. Anot vaistininkės, rezultato čia ir dabar tikėtis nereikėtų, tačiau tepant pažeistą odą 2-3 kartus per dieną salicilo rūgšties tirpalu suvilgytu vatos tamponu situaciją galima sušvelninti. Namų vaistinėlėje taip pat verta turėti arbatmedžių eterinio aliejaus, kuris pasižymi stipriu antibakteriniu poveikiu ir sumažina uždegimą.

    „Paprastųjų spuogų gydymui namuose ir profilaktikai naudojama daugybė papildomų priemonių: homeopatija, akupunktūra, aromaterapija, mitybos pokyčiai ir dieta, maisto papildai, žarnyno valymas bei vaistiniai augalai. Tačiau jei nepadeda išbandytos priemonės, o problema užsitęsė, geriausia apsilankyti pas odos specialistą, mat jis įvertins paciento odos tipą, apžiūrės veidą, kruopščiai surinks paciento anamnezę apie problemos atsiradimą, jau taikytą gydymą ir jo poveikį. Su gydytoju taip pat bus galima aptarti kasdieninės odos priežiūros įpročius ir naudojamas kosmetikos priemones“, – rekomenduoja A. Budreckienė.

    Preparatus nuo spuogų vaistininkė rekomenduoja geriau naudoti vakare, kai nėra saulės šviesos, nes kai kurie koncentratai dienos šviesoje gali sukelti deginimo jausmą dėl juose esančių rūgščių.

    Ji taip pat siūlo nepamiršti ir atsipalaidavimo bei streso mažinimo pratimų, kurie padeda valdyti stresą ir tokiu būdu gydyti paprastuosius spuogus.

    „Nėra rekomenduojama spausti spuogus, nes taip galima pasunkinti uždegimą, pažeisti odą ar net sukelti infekciją. Jei vis dėlto nusprendėte to imtis, bent jau darykite tai kaip įmanoma saugiau: nuvalykite odą, sterilizuokite adatos galiuką medicininiu spiritu, atsargiai pradurkite spuogą, nusausinkite jį vatos diskeliu ir išvalykite vandenilio peroksidu“, – pataria „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė.

    Ji priduria, kad visavertę odos priežiūrą sudaro priemonių ir procedūrų, užtikrinančių valymą, atsinaujinimą, maitinimą, tonizavimą, drėkinimą ir odos apsaugą nuo išorės poveikio, visuma, todėl oda reikia rūpintis ne tik tada, kai ištinka bėda.

    Sveikas žarnynas – sveika oda

    Rūpinimasis žarnyno ir odos mikroflora bei probiotikų naudojimas tiek vietiškai, tiek sistemiškai, taip pat prisideda prie geresnės odos būklės bei paprastųjų spuogų profilaktikos, mat probiotikai mažina uždegiminius procesus.

    „Nevisavertė mityba – dar vienas aknės veiksnys. Spuogų atsiradimą gali paskatinti pieno produktai, riebus maistas ir cukrus. Todėl reikėtų valgyti maistą, kuriame yra antioksidantų, ir rinktis ryškių spalvų daržoves“, – tikina vaistininkė.

    Maisto papildai, turintys lemiamos įtakos sveikos odos būklei ir paprastųjų spuogų profilaktikai: cinkas, selenas, chromas.

    „Pabandykite riebalus įveikti riebalais – omega-3 riebalų rūgštimis, mat būtent šios rūgštys slopina uždegimus, kurie ir sukelia aknę. Valgykite žuvies ar jūros gėrybių bent 2-3 kartus per savaitę“, – siūlo A. Budreckienė.

    Anot jos, riebūs bei sūrūs produktai gali prisidėti prie spuogų atsiradimo, tad artėjant šventėms ar svarbiam renginiui reikėtų pabandykite susilaikyti nuo šių maisto produktų. Užkandžiams vaistininkė rekomenduoja rinktis graikinius riešutus, į dribsnius ar salotas nepamiršti įberti šviežiai maltų linų sėmenų.

    Receptai spuogams gydyti pagal vaistininkę Arbatmedžių eterinio aliejaus kompresas

    Kompresui reikės 2 lašų arbatmedžių eterinio aliejaus ir 4 šaukštelių karšto vandens. Supilti karštą vandenį į dubenėlį ir įmaišyti arbatmedžio eterinį aliejų. Paruoštame tirpale pamirkyti marlės gabalėlį ar vatos diskelį. Atsargiai išspausti skystį, kad šis nevarvėtų ir uždėti vatos diskelį ant spuoguotos vietos. Kompresą galima priklijuoti pleistru ar maistine plėvele – jį palaikyti bent valandą dukart per dieną.

    Medetkų tinktūra

    Medetkų žiedai vartojami medicinoje dėl savo priešuždegiminių, antibakterinių bei regeneracinių savybių. Medetkų žiedų tinktūra gali būti gydomi inkštirai – ant švaraus veido dedami tinktūroje pavilgyti vatos diskeliai. Tirpalui pagaminti reikės 1 valgomojo šaukšto medetkų tinktūros bei 100 ml vandens.

    spot_img

    Šylant orams – patarimai, kaip poilsį gamtoje paversti patogesniu

    Šylant orams vis daugiau žmonių laisvą laiką po darbų leidžia gamtoje. Iš spintos ištraukiamos lauko kepsninės, apsirengiama lengvesniais drabužiais ir pasiruošiama ilgai lauktai iškylai. Norint, kad laikas praleistas gryname ore būtų ne tik saugus...

    Teismas atmetė visus skundus dėl rinkimų I turo

    Lietuvos vyriausiasis administracinis teismas (LVAT) atmetė visus 4 skundus, pateiktus po savivaldybių tarybų ir merų rinkimų I turo ir  paliko galioti Vyriausiosios rinkimų komisijos (VRK) kovo 10 d. sprendimą Sp-64 dėl rezultatų patvirtinimo savivaldybėse,...

    Miego ypatumai ir jo kokybę užtikrinantys veiksniai

    Miegas – unikali mūsų organizmo savybė. Nuolat vykdomi tyrimai ir per daugybę metų atrasti miego funkcijos ypatumai atskleidė visapusišką miego naudą. Nėra nei vienos organizmo sistemos, kurios miegas neveiktų teigiamai. Nors kartais sakoma, kad...

    ORAI: Dieną nedidelis lietus. Temperatūra 5–10 laipsnių šilumos

    Antradienį vakariniuose rajonuose kai kur rūkas. Dieną vietomis nedidelis lietus. Vėjas vakarinių krypčių, 5–10 m/s. Temperatūra naktį 2–6, dieną 5–10 laipsnių šilumos. Trečiadienio naktį vakariniame šalies pakraštyje palis, dieną daugelyje rajonų lietus. Naktį kai kur...

    Horoskopai kovo 21 dienai

    AVINASPer savo nepastovumą ir blaškymąsi sudarote didelių problemų kolegoms - jiems tai didžiausias kantrybės išbandymas. Naujasis tūkstantmetis jums jau akivaizdžiai yra atėjęs ir, matyt, tai kelia nepaaiškinamą nerimą. Susiraskite panašių į save. Jūs neturite...

    ORAI: Sekmadienio dieną be žymesnio lietaus. Aukščiausia temperatūra 8–13 laipsnių šilumos

    Sekmadienio dieną be žymesnio lietaus. Vėjas pietryčių, pietų, 4–9 m/s. Aukščiausia temperatūra 8–13 laipsnių šilumos. Pirmadienio naktį žymesnio lietaus nenumatoma, dieną daug kur palis, vyraus nedidelis lietus. Temperatūra naktį 0–5 laipsniai šilumos, dieną šils iki...

    Horoskopai kovo 19 dienai

    AVINASNeįsitraukite šiandien į problemas, jūs turite stengtis išlaikyti puikią koncentraciją. Šiandien jums gali tekti priimti svarbius sprendimus, todėl prieiks ir šviesios galvos. JAUTISGalite visiškai dėl nieko nesirūpinti. Jūsų draugas yra pasiruošęs padėti, jei jus užkluptų...

    Kovo 19 d. rinkėjai gali balsuoti tik savo savivaldybėje esančiose rinkimų apylinkėse

    Vyriausioji rinkimų komisija (VRK) primena, kad pakartotinio balsavimo metu balsuoti už savivaldybių merus rinkėjai gali tik savivaldybės, kur jie yra deklaravę gyvenamąją vietą, ribose. Rinkėjai, kurie turi keletą nekilnojamojo turto objektų skirtingose savivaldybėse, rinkimuose gali...

    ORAI: Šiandien Lietuvoje bus be kritulių. Aukščiausia temperatūra 5–10 laipsnių šilumos

    Šiandien Lietuvoje bus be kritulių. Pietryčių vėjo gūsiai kai kur vakarinėje šalies pusėje sieks 15–17 m/s. Aukščiausia temperatūra 5–10 laipsnių šilumos. Sekmadienį vietomis palis, vyraus nedidelis lietus. Temperatūra naktį 0–5 laipsniai šilumos, dieną šils iki...

    Horoskopai kovo 18 dienai

    AVINASJūsų kolegos turi ypatingų profesinių ambicijų. Neturėkite vilčių, kad jie pasidalys su jumis savo sumanymais. Kita vertus, stenkitės nesukelti kitiems abejonių dėl savo siekių tikslingumo. Nesivelkite į tuščius ginčus. JAUTISJūsų gyvenimo ritmas šiek tiek sutrikęs....

    Patarė kaip smulkiajam verslui reaguoti į vėl pakilusias palūkanas: planuoti, derėtis ir nepanikuoti

    Vakar Europos centriniam bankui (ECB) vėl pakėlus bazinę palūkanų normą 0,5%, dar labiau išaugo smulkaus verslo pažeidžiamumas ir bankrotų tikimybė. Nors ECB sprendimo efektas realiame vartojime Lietuvą pasieks tik per kelias savaites ar mėnesius,...

    Bijome to, ko nesuprantame: psichiatrė paaiškino, kas yra intelekto ir psichosocialinė negalia

    Nors stigma ir mažėja, vis dar baiminamės žmonių su intelekto ar psichikos sutrikimais. Visuomenės laisvinimasis iš vyraujančių išankstinių nuostatų, kurios skatina šiuos sutrikimus turinčius asmenis matyti kaip pavojų keliančius žmones, vyksta pernelyg lėtai –...

    II rinkimų ture iš anksto savivaldybėse balsavo beveik 89 tūkstančių rinkėjų 

    Vyriausioji rinkimų komisija (VRK) skelbia, kad per tris išankstinio balsavimo dienas iš viso balsavo beveik 98 tūkstančiai rinkėjų.  VRK duomenimis, tai yra beveik 6,3 procento nuo bendro visų Lietuvoje balsuojančių rinkėjų skaičiaus.  Aktyviausi kol kas Lazdijų...

    Lietuva vienijasi gerumui – šiandien prasideda „Maisto banko“ akcija

    Jau šiandien visoje Lietuvoje prasideda 34-oji „Maisto banko“ akcija. Jos metu tūkstančiai savanorių kvies parduotuvių lankytojus nupirkti maisto produktų, kurie bus perduoti sunkiau gyvenantiems Lietuvos žmonėms. Tikslinama, jog pavasarinėje „Maisto banko“ akcijoje dalyvaus ir...

    ORAI: Šiandien nelis. Vėjas pietų, pietryčių, 6–11 m/s. Aukščiausia temperatūra 4–9 laipsniai šilumos

    Šiandien nelis. Vėjas pietų, pietryčių, 6–11 m/s. Aukščiausia temperatūra 4–9 laipsniai šilumos. Šeštadienį kritulių nenumatoma. Temperatūra naktį nuo 3 laipsnių šalčio iki 2 laipsnių šilumos, dieną 5–10 laipsnių šilumos. Sekmadienio naktį vietomis trumpi, nedideli krituliai, dieną...

    Horoskopai kovo 17 dienai

    AVINASVisa, kas kasdieniška, šiandien jums bus itin nuobodu. Jums reikia kažko ypatingo palaikyti gerai nuotaikai. Kita vertus, jei nemėginsite prasiblaškyti pats, niekas jums nepadės. JAUTISDėl savo santūrumo esate mėgstamas ar bent jau gerbiamas pašnekovas ir...

    Įsigykite daugiau už mažiau: „Iki“ siūlo 5 sprendimus, kaip tai padaryti

    Nusipirkti daugiau ir sutaupyti? Skamba kaip prieštaravimas, tačiau tai tikrai įmanoma, jei tik šiek tiek pakeisite savo apsipirkimo įpročius. Pasak Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“  komunikacijos vadovės, sumaniai apsipirkti ir neriboti savo poreikių galima...

    Kodėl prastėja atmintis? Vaistininkas įvardijo priežastis ir gresiančias pasekmes

    Jeigu dažnai pamirštate, ką buvote suplanavę ar kur ėjote, jums sunku susikaupti, susikoncentruoti ir prisiminti prieš kelias dienas įvykusius reikšmingus įvykius – tai organizmo siunčiamas signalas apie suprastėjusią atmintį. Vaistininkas Mintautas Kamandulis aiškina, dėl...

    ORAI: Šiandien daug kur trumpi, daugiausia nedideli krituliai. Temperatūra 4–8 laipsniai šilumos.

    Šiandien daug kur trumpi, daugiausia nedideli krituliai. Temperatūra 4–8 laipsniai šilumos. Penktadienį be žymesnių kritulių. Naktį ir rytą kai kur plikledis, rūkas. Temperatūra naktį 2–7 laipsniai šalčio, dieną 4–9 laipsniai šilumos. Šeštadienį kritulių nenumatoma. Temperatūra naktį...

    Horoskopai kovo 16 dienai

    AVINASNetikėti įvykiai parodys jums šiandien, kad gyvenimas nuolat paruošia staigmenų. Galų gale būtų nuobodu nuolat gyventi pagal planą. JAUTISNustokite nerimauti. Jūs ir taip labai daug iš savęs reikalaujate, todėl visai pelnytai esate laimingas. Nesigraužkite dėl...

    Darbuotojo šeimos pagausėjimui turi ruoštis ir darbdavys: išskyrė būtinus namų darbus

    Naujienas apie į šį pasaulį ateinantį vaiką lydi džiaugsmas ir kuo geriausios emocijos. Visgi, tuo pačiu atsiranda ir nemažai galvos skausmo: vaiko kambario įrengimas, tėvystės pamokos ir klausimai, ko nereikėtų pamiršti darbe prieš išeinant...

    Startuoja nauja „Rimi“ kampanija „Piguoliai“: primena, kaip apsipirkti protingiau

    Yra įvairių taupymo būdų, tačiau vienas paprasčiausių – pasinaudoti akcijomis, specialiais išpardavimais ar asmeniniais pasiūlymais, pateikiamais lojalumo kortelių savininkams. Prekybos tinklo „Rimi Lietuva“ rinkodaros ir viešųjų ryšių vadovė Dalia Čenkienė sako, kad įmonė, atsižvelgdama...
    spot_img
    spot_img

    PORTALO SKAITOMIAUSI

    JUMS PARINKTOS NAUJIENOS

    85965235