google-site-verification=yNK2y3fpAWD6nPMlBdAtipcC1kGkHYiVdmvERS3oNjg
11.5 C
Utena
2026 / 05 / 16

Greita, lengva ir skanu: ką aktorius Arnas Ašmonas ruošia mylimajai Gabijai

Ar jau skaitėte?

Publikaciją netrukus galėsite ir išklausyti! 🔽
Truputėlį palaukite!


✔️

Teatro, kino, serialų aktorius, televizijos laidų ir renginių vedėjas Arnas Ašmonas save vadina tikru mėsėdžiu, todėl ruošti kepsnius ant žarijų jam ne naujiena. Grilina ir grįžęs pas tėvus į Smalininkus, o dažną savaitgalį su mylimąja Gabija Staniulyte taip pat pasimėgauja abiejų mėgstamu patiekalu. Atšilus orams grilio patiekalai ypač populiarūs tarp lietuvių, o ką šie mėgsta labiausiai atskleidžia naujausia Rimi Lietuva“ apklausa. 

- Reklama -

Po perpildytos darbais savaitės – poilsis su gardžiu maistu

Žinomas vyras stengiasi planuoti darbus taip, kad tarp begalės įvairių veiklų nepamirštų ir laisvalaikio. „Kol kas su Gabija gyvename skirtinguose miestuose: ji studijuoja Kaune, aš gyvenu Vilniuje, bet irgi turiu darbų Kaune, tad matomės kiek galime dažniau. Džiaugiuosi ateinančiu vasaros sezonu, nes pagaliau turėsiu ilgesnes atostogas: abu išlėksime į užsienį. Na, o laisvą dieną po įtemptų darbų labiausiai mėgstu legaliai nieko neveikti, tačiau jei turiu daugiau laiko, leidžiu jį aktyviai: man patinka pažinti, keliauti, sužinoti, apžiūrėti. Vasarą pagaliau skirsiu dėmesio ir draugams: susitikę tikrai ką nors grilinsime. Geriausi ir skaniausi patiekalai man gaunasi iš kiaulienos, jautienos ir lašišos“.

Aktorui svarbu ne tik geras maistas, bet ir akimirkos – ledų porcija tapo smagiu dienos akcentu.
Aktorui svarbu ne tik geras maistas, bet ir akimirkos – ledų porcija tapo smagiu dienos akcentu.

Arnas atvirauja, kai jei su Gabija turi laisvą pusdienį ar dieną, ne tik važiuoja į gamtą – abu mėgsta ir mieste pasmaližiauti: „Jei šviečia saulė, taip ir traukia išeiti į miestą ir pasimėgauti ledais ar pyragėliais: pasiilgstame gardžių desertų. Jei tingime kur nors išeiti ar esame labai pavargę, mėgstame namuose skaniai ką nors pasigaminti ir pažiūrėti filmą. Gaminame kartu, nors, tiesą sakant, aš dažniau esu tik Gabijos padėjėjas,“ – prisipažįsta aktorius. 

Nuo pusfabrikačių – prie didkepsnių

Saldžios akimirkos dviese – aktorius su mylimąja mėgaujasi ledais saulėtą dieną.
Saldžios akimirkos dviese – aktorius su mylimąja mėgaujasi ledais saulėtą dieną.

Kai spektakliai baigiasi naktį, anksti keltis sunku, tad kol kas Arnas tik pasvajoja apie sporto klubą, bet puikiai atrodyti jam padeda sveikatai palankesnė mityba. 

„Dar prieš dešimtmetį, studijuodamas, maitinausi kaip dauguma tuometinių mano bendraamžių: ne itin rekomenduotinu maistu ir visokiausiais pusfabrikačiais – kad tik būtų greičiau, pigiau ir paprasčiau. Labai džiaugdavausi, kai tėvai atveždavo daugybę naminio šaldyto maisto: blynelių su įdaru ar kotletukų: tereikėdavo juos išsitraukti iš šaldiklio ir pasišildyti. Dabar jau gerokai patobulėjau (juokiasi) – pusryčiams verduosi avižinę košę ar kiaušinius, pietums ar vakarienei išsikepu mėsos: ruošdamas maistą mielai improvizuoju. O tobuliausi mano pusryčiai tokie: traputis, užtepėlė, avokadas ir kumpis – be galo skanu“. 

- Reklama -

Aktorius pasakoja, kad susipažinęs su Gabija, suprato, jog skanus maistas – nebūtinai tik mėsos ar žuvies patiekalai. „Gabija gamina fantastiškas salotas ir kaskart mane nustebina jų įvairove. Jei noriu ją nustebinti aš – grilinu lašišą. Tai itin greitai paruošiamas patiekalas: užtenka šiek tiek prieskonių, citrinos sulčių ir jau po keletos minučių galima sėsti prie stalo. Man patinka, jei nereikia ilgai stovėti prie puodų ir patiekalui susipirkti begalės ingredientų, tad mėsa ar žuvis grilyje – tobulas pasirinkimas,“ – sako A. Ašmonas.

Mėgstamiausi lietuvių mėsa grilinimui – kiauliena ir vištiena

Poilsis gamtoje ir artumas – savaitgalio išvyka dviese atgaivina po įtemptų darbų.
Poilsis gamtoje ir artumas – savaitgalio išvyka dviese atgaivina po įtemptų darbų.

Pasak „Rimi Lietuva“ rinkodaros ir viešųjų ryšių skyriaus vadovės Dalios Čenkienės, naujausia apklausa apie lietuvių grilinimo įpročius parodė, kad mėsą ar žuvį grilinimui namie pasiruošia beveik 65 proc. apklaustųjų. Dažniausiai lietuviai prie grilio stoja savaitgaliais su šeima.

„Didžioji dauguma apklaustųjų parduotuvėse perka, o ne patys gamina padažus prie mėsos. Dažniausiai grilinama kiauliena – tai tradicinis pasirinkimas, bet nemažai yra ir vištienos mėgėjų. Jau tapo įprasta grilinti šalia mėsos patiekiamas daržoves: dažniausiai pasirenkamos paprikos, cukinijos ir pievagrybiai,“ – apie apklausos rezultatus pasakoja D. Čenkienė.

Ji priduria, kad dažniausiai grilinami šašlykai ir kepsniai, gerokai mažiau apklaustųjų renkasi dešreles, o mėgstamiausi prie ant žarijų keptos mėsos padažai – pomidorų ar BBQ, taip pat kečupas. „Įdomu tai, kad grilinimas jau įaugo į mūsų įpročius – respondentai pažymi, kad tam nereikia ypatingų progų: dažniausiai grilinama savaitgaliais su šeima. 

„Rimi“ prekybos centruose grilintojai dabar gali nusipirkti šviežios mėsos palankia kaina: iki birželio 9 d. jai taikomos nuolaidos: pjaustyta kiaulienos sprandinė kainuos tik 5,99 Eur. (720 g pakuotė), o atšaldytas kiaulienos kumpis be kaulo – 4,49 Eur. už 1 kg. Vištienos mėgėjai galės įsigyti viščiukų šlaunelių mėsos be kaulų ir odos už 3,39 Eur. (500 g pakuotę)“, – informuoja „Rimi“ atstovė.

Arnui Ašmonui labai patinka grilinti kiaulienos sprandinės kepsneliai, patiekiami su grybų padažu – tai jo mamos receptas, kuris niekada nenusibosta. 

Kiaulienos sprandinės kepsneliai su grybų padažu

RECEPTAS

Patiekalui reikės: 

  • 1 kg kiaulienos sprandinės;
  • 1 šaukštelio druskos;
  • 1 šaukštelio cukraus;
  • 1 šaukštelio pipirų;
  • česnako – pagal skonį.

Padažui reikės:

  • 50-70 g sviesto;
  • 200 g pievagrybių;
  • 3 vnt. svogūnų;
  • 200 ml 35 proc. grietinėlės;
  • 2-3 šaukštų 30 proc. grietinės;
  • kubelio grybų sultinio. 

Kaip gaminti: 

  1. Sprandinę supjaustykit, įtrinkite prieskoniais ir česnakais (juos smulkiai supjaustykite arba sutrinkite) ir, sudėję į indą, šaldytuve palikite parai marinuotis. Kepkite ant grotelių iš abiejų pusių.
  2. Padažui supjaustykite pievagrybius ir svogūnus smulkiomis juostelėmis. Pakepkite ant sviesto, užbarstykite grybų sultinio kubelį ir, kai viskas apkepa, užpilkite grietinėlės. Maišykite, kol padažas sutirštės, tada įmaišykite grietinę, užvirkite. Iškeptus kepsnelius apipilkite padažu. Tinka valgyti su bulvėmis ir salotomis.

Skanaus!

spot_img
„Iki“ savaitgalio pasiūlymai grilio patiekalams ir užkandžiams

Progų šį savaitgalį – iki soties: „Iki“ siūlo gardų ir pigų meniu tiek šeimai,...

„Iki“ savaitgaliui paruošė gausybę nuolaidų ir gardžių idėjų – nuo brusketų bei šašlykų iki grilintų krevečių ir keptų bananų desertų. Pirkėjų laukia akcijos mėsai, sūriams, ledams ir kitiems savaitgalio stalo produktams.
Palangos panorama su bažnyčios bokštu ir žaliuojančiais medžiais

Palanga – ketvirta tarp Lietuvos savivaldybių pagal gyvenimo kokybę

Naujausiame Lietuvos savivaldybių gyvenimo kokybės reitinge Palanga užėmė ketvirtąją vietą šalyje ir tapo aukščiausiai įvertinta savivaldybe po didmiesčių.
„Iki“ parduotuvėje pristatomas naujas lietuviškų produktų prekės ženklas „Bitutė“

„Iki“ lentynose nutūpė tūkstančiai bitučių: tinklas pristatė naują prekės ženklą

Prekybos tinklas „Iki“ pristatė naują privatų prekės ženklą „Bitutė“, po kuriuo pirkėjams siūlomi Lietuvoje pagaminti pieno produktai, daržovės, sultys, bakalėjos prekės ir kiti kasdieniai gaminiai.
Ant lauko grilio kepama mėsa ir daržovės prasidėjus grilio sezonui.

Keičiasi ne tik grilio sezono startas – lietuviai ant grotelių vis dažniau ieško naujų...

Prekybininkai ir virtuvės profesionalai pastebi, kad lietuvių grilio kultūra sparčiai keičiasi – sezonas prasideda anksčiau, o šalia tradicinių šašlykų vis dažniau atsiranda nauji marinatai, paukštiena ir natūralesni skonių deriniai.
Senjoras prižiūri pomidorų daržą ir skina prinokusius pomidorus

Senjorai nori didesnių pomidorų, o atsiduria sukčių pinklėse: įprotis spausti nuorodas gali brangiai kainuoti

Ekspertai įspėja, kad net nekaltai atrodantys sodininkystės ar receptų pasiūlymai internete gali tapti sukčių spąstais. Vyresnio amžiaus žmonės vis dažniau susiduria su nesaugiomis nuorodomis socialiniuose tinkluose ir žaidimuose telefone.
„Iki“ tvarumo projektų vadovė Indrė Beinoravičienė atsiima Metų tvarumo vadovo apdovanojimą konferencijoje „Momentum“.

Metų tvarumo vadovė Indrė Beinoravičienė: laimėtas apdovanojimas atskleidė „Iki“ požiūrį į darbuotojus

Prekybos tinklo „Iki“ tvarumo projektų vadovė Indrė Beinoravičienė, šiuo metu esanti vaiko priežiūros atostogose, pelnė Metų tvarumo vadovo apdovanojimą. Įvertinimas tapo svarbiu ženklu apie organizacijos palaikymą darbuotojams skirtingais gyvenimo etapais bei nuosekliai vystomas tvarumo iniciatyvas.
Dantų gydymas ir balta šypsena odontologijos klinikoje

Pigios šypsenos Turkijoje gali brangiai kainuoti: žmonės už gydymą sumoka net kelis kartus

Pigios „holivudinės“ šypsenos užsienyje vilioja daugelį lietuvių, tačiau specialistai įspėja – po kelių metų daliai pacientų prireikia sudėtingo ir itin brangaus gydymo Lietuvoje.
Šovinių gamyba Giraitės ginkluotės gamykloje

Giraitės ginkluotės gamykla 2025-aisiais augino gamybos apimtis ir pelną iššūkių kupinoje rinkoje

Giraitės ginkluotės gamykla 2025 metais padidino pajamas, pelną ir eksporto apimtis, o investicijos leis artimiausiais metais reikšmingai plėsti gamybą.
Makaronai su daržovėmis ir mangų padažu dubenėliuose

Kai trūksta laiko: lengvai paruošiamas makaronų receptas su unikaliu padažu

Kai trūksta laiko, šis Azijos virtuvės įkvėptas makaronų receptas su vištiena ir mangų padažu padės greitai paruošti sotų bei skanų patiekalą.
Vyras sėdi tualete ir naudojasi telefonu

Atostogų paradoksas: kodėl vienus vargina vidurių užkietėjimas, o kitiems prasideda viduriavimas?

Kelionių metu daugelis susiduria su virškinimo sutrikimais – nuo vidurių užkietėjimo iki viduriavimo. Vaistininkė paaiškina, kodėl taip nutinka ir kaip sau padėti.
Gintaro lietaus akimirka Palangos paplūdimyje per Gintarinį savaitgalį

Magija Palangoje prasideda šiandien: renginio programa

Palangoje gegužės 8–10 dienomis vyks 18-asis Gintarinis savaitgalis – lankytojų lauks gintaro lietus, koncertai, edukacijos, rekordai ir pramogos visai šeimai.

Pirmąjį šių metų ketvirtį atlyginimų lyderės poziciją sektoriuje ir toliau išlaikė „Lidl Lietuva“

„Lidl Lietuva“ ir toliau išlaiko vienus didžiausių atlyginimų mažmeninės prekybos sektoriuje. Pirmąjį 2026 metų ketvirtį vidutinis darbo užmokestis prieš mokesčius siekė 2557 eurus.
Pacientas moka pinigus gydymo įstaigoje už sveikatos paslaugas

Nauja tvarka: sveikatos priežiūros įstaigos nebegalės iš pacientų imti papildomų priemokų

Nuo 2026 m. gegužės 1 d. gydymo įstaigos nebegalės imti papildomų priemokų už valstybės finansuojamas paslaugas. Numatytos tik tam tikros išimtys pacientų pasirinkimams.

Motinos dienai gyventojai plūsta į „Iki“ rankų darbo tortų – konditeriai šviežiai kepa išsijuosę,...

Ilgajam savaitgaliui ir Motinos dienai „Iki“ paruošė tūkstančius nuolaidų – nuo tortų ir gėlių iki grilio produktų, kad šventė būtų skani, graži ir nebrangi.
Dujotiekio saugumo kampanija „Neerzink dujotiekio“

„Amber Grid“ primena neerzinti dujotiekio: svarbu žemės savininkams ir pramogautojams

„Amber Grid“ pradeda kampaniją „Neerzink dujotiekio“, primenančią apie saugų elgesį šalia magistralinių dujotiekių ir galiojančius veiklos ribojimus. Už pažeidimus gali grėsti baudos iki 2400 eurų.
Variklio alyvos „Total Quartz“ pakuotės degalinės lentynoje

Ilgo naudojimo alyva: taupo pinigus ar kenkia varikliui?

Ilgo naudojimo („Long Life“) variklio alyvos leidžia rečiau keisti tepalus, tačiau jų efektyvumas tiesiogiai priklauso nuo realių eksploatavimo sąlygų. Ekspertai įspėja – aklas pasitikėjimas maksimaliais intervalais gali pakenkti variklio ilgaamžiškumui.
5G BALTICS susitikimas Vilniuje partneriai Via Baltica 5G diegimas Baltijos šalys

Projekto „5G-BALTICS“ konsorciumas Vilniuje aptarė pasirengimą 5G diegimui „Via Baltica“ koridoriuje

Vilniuje susitikę projekto „5G-BALTICS“ partneriai aptarė 5G ryšio diegimo pažangą ir tolesnius žingsnius siekiant užtikrinti nepertraukiamą ryšį „Via Baltica“ koridoriuje.
nuotoline gydytojo konsultacija pacientas kompiuteris telemedicina namuose

Kaip peršalus ar pasigavus virusą neužkrėsti aplinkinių? Gydytojai gali padėti per nuotolį

Dėl vėsaus pavasario daugėja peršalimų, tačiau medikai rekomenduoja dažniau rinktis nuotolines konsultacijas – tai greita, patogu ir padeda sumažinti virusų plitimą.
IKI Saulės detektyvai Kietaviškių šiltnamiai salotos Audrius Bružas Mantas Bendžius

Premjera: „IKI Saulės detektyvai“ – naujas nuotaikingas mini serialas, kuriame intriguojančias mįsles aiškinsis A....

„IKI Saulės detektyvai“ – naujas nuotaikingas mini serialas, kuriame A. Bružas ir M. Bendžius leidžiasi į šviežio derliaus paieškas bei narplioja netikėtas mįsles.
Lauke žole einantis mažas laukinis gyvūnas

Kailinių žvėrelių ūkininkams – naujas Vyriausybės smūgis: parengta išvada šokiravo

Kailinių žvėrelių augintojai skelbia apie milijoninius nuostolius ir kritikuoja Vyriausybės sprendimus, kurie, jų teigimu, gali galutinai sunaikinti šią ūkio šaką Lietuvoje.

Renata Norvilė apie darnių santykių paslaptį: „Nereikia vyrui trukdyti gyventi“

Renata Norvilė atvirai dalijasi požiūriu į santykius, aktyvų gyvenimo būdą ir kelią į sceną – anot jos, darni pora prasideda nuo laisvės, pasitikėjimo ir gebėjimo viską priimti su humoru.
Mergina žvakių šviesoje prie jūros Palangoje žiūri į kortas

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Ši savaitė pagal planetų padėtį atrodo ramesnė nei savaitė prieš tai. Aplinkoje gali būti lengviau pastebėti, kad mažėja chaoso informacinėje erdvėje, nors staigių pareiškimų, politinių ginčų ar emocingų reakcijų dar netrūks, kol Merkurijus bus silpnas iki balandžio 30 dienos.
spot_img
spot_img

PORTALO SKAITOMIAUSI

JUMS PARINKTOS NAUJIENOS

85965235