Dažnai žmonės mano, kad po vasaros atsiradęs odos tempimas yra normalus sezoninis pokytis, tačiau iš tiesų tai vienas dažniausių signalų, rodančių susilpnėjusį odos apsauginį barjerą. Po saulės, karščio ir aktyvaus laiko lauke dažnai išryškėja odos dehidratacija, jautrumas ir pigmentacija. Kaip pasirūpinti oda prasidedant rudeniui, aiškina medicinos kosmetologė, „Godskin“ įkūrėja Albina Lukošienė.
Pasak ekspertės, svarbiausia įvertinti realią odos būklę ir priežiūrą pritaikyti pagal jos poreikius. Rudens pradžia yra tinkamas metas peržiūrėti savo odos priežiūros rutiną ir papildyti ją reikalingais produktais. Platų tokių priemonių pasirinkimą šiuo metu siūlo „Rimi“ vykstančios Grožio dienos.
Po vasaros išryškėjančios odos problemos
Vienas dažniausių vasaros pabaigoje pasitaikančių nusiskundimų yra ryškesnės pigmentinės dėmės. Saulės ultravioletiniai spinduliai aktyvina melanino gamybą, todėl tiek anksčiau buvusi pigmentacija, tiek naujai atsiradę pakitimai rudenį tampa labiau matomi. Ši problema ypač aktuali žmonėms, turintiems genetinį polinkį į pigmentaciją ar susiduriantiems su hormoniniais pokyčiais.
Šiltuoju metų laiku dažnai paūmėja ir riebios bei į aknę linkusios odos problemos. Didesnis prakaitavimas, aktyvesnė riebalinių liaukų veikla bei SPF priemonių ir makiažo sluoksniavimas gali skatinti porų užsikimšimą, dėl to neretai atsiranda daugiau komedonų, inkštirų ar naujų bėrimų.
„Ne mažiau svarbi problema yra padidėjęs odos reaktyvumas. Saulė bei aukšta temperatūra gali paskatinti rožinės simptomų paūmėjimą, todėl šiuo metų laiku išryškėja paraudimas, matomi kapiliarai ir jautrumas aplinkos veiksniams. Tokiais atvejais ypač svarbi švelni ir odą stiprinanti priežiūra“, – sako kosmetologė A. Lukošienė.
Kaip atkurti odos balansą pasibaigus šiltajam sezonui?
Nors daugelis žmonių rudenį skuba ieškoti intensyvių procedūrų ar aktyvių kosmetikos priemonių, ekspertė pirmiausia rekomenduoja įsivertinti pagrindinius odos poreikius. Dažnai pasibaigus vasaros sezonui pagrindinė problema būna ne pigmentacija ar raukšlės, o dehidratacija ir susilpnėjęs apsauginis odos barjeras.
Svarbu suprasti, kad dehidratacija gali pasireikšti bet kokio tipo odai. Net riebi oda gali stokoti vandens, todėl žmogus gali pastebėti paradoksalią situaciją: veidas stipriai blizga, tačiau po prausimosi jaučiamas tempimas. Dehidrataciją taip pat išduoda smulkios linijos, papilkėjusi odos spalva, sumažėjęs komforto pojūtis ir prastesnis makiažo pasidengimas.
„Keičiantis sezonui nereikėtų skubėti kardinaliai keisti visos kosmetikos rutinos. Odos priežiūra turėtų būti pritaikoma pagal konkrečius poreikius. Jei oda jautri ir išsausėjusi, pirmiausia reikėtų rinktis drėkinančias bei apsauginį barjerą stiprinančias priemones, o tik vėliau įtraukti aktyvesnius ingredientus“, – teigia A. Lukošienė.
Šiuo laikotarpiu ypač verta atkreipti dėmesį į tokias veikliąsias medžiagas kaip hialurono rūgštis, keramidai, pantenolis, beta gliukanas ir peptidai. Šie ingredientai padeda atkurti drėgmės balansą ir stiprina odos apsaugines funkcijas. Tuo tarpu saulės paveiktai, papilkėjusiai odai naudingi antioksidantai, tokie kaip vitaminas C, vitaminas E, ferulo rūgštis ar resveratrolis.
Mažiau skubėjimo, daugiau nuoseklumo
Viena didžiausių klaidų, kurią žmonės daro besibaigiant vasarai, yra noras greitai pašalinti visus odos netobulumus. Pamačius pigmentines dėmes, nelygią tekstūrą ar išsiplėtusias poras, dažnai vienu metu pradedama naudoti daug aktyvių priemonių.
Toks intensyvus priemonių naudojimas dažnai duoda priešingą rezultatą. Oda tampa jautresnė, gali atsirasti paraudimas, deginimo pojūtis, pleiskanojimas ar dar stipresnės odos problemos. Vietoj tikėtino pagerėjimo pažeidžiamas apsauginis odos barjeras, kurio atkūrimas vėliau gali pareikalauti nemažai laiko.
A. Lukošienė pabrėžia, kad efektyvi rutina neturi būti sudėtinga. Kokybiškos priežiūros pagrindą sudaro švelnus odos valymas, odos poreikiams pritaikyta aktyvi priemonė, drėkinamasis kremas ir kasdienė apsauga nuo saulės. Vakare svarbu kruopščiai pašalinti makiažo bei SPF likučius ir naudoti tikslingai parinktas priemones konkrečioms problemoms spręsti.
Straipsnyje gali būti pateikiamos partnerių nuorodos, už kurias portalas gali gauti komisinį atlygį.
Redakcija nėra susijusi su šio turinio rengimu ar publikavimu.
Naujausia savivaldybės informacija
