Utenos.info
f Facebook ⌕
Mityba

Bananai „Iki“ šį savaitgalį kainuoja vos 95 ct/kg, o receptų su jais – gausybė: pati skaniausia bananų duona ir dar 2 idėjos desertui

Redakcija · 2024-08-08 09:21

Prasidėjus rugpjūčiui, vis dažniau vasariškas svajas keičia mintys apie grįžimą į taupymo režimą po atostogų. Laimei, savo išlaidas tiek maistui, tiek mokyklinėms prekėms sumažinti visai lengva – „Iki“ jau prasidėjo ne tik Žinių fiesta, bet ir specialūs savaitgalio pasiūlymai. Masinės nuolaidos taikomos ištisoms kategorijoms, o vos įžengus į aukščiausios kokybės medaliu apdovanotą „Iki“ šviežių vaisių ir daržovių skyrių, pasitiks ypač gera akcija – bananai nuo ketvirtadienio iki sekmadienio tekainuoja 95 ct/kg. Teliks nepamiršti panaudoti „Iki“ kortelės, jungtis prie Taupymo žaidynių ir namuose bananus paversti ypač gardžiais desertais.

„Ar žiema, ar vasara, pirkėjai savo įprasto pirkinių krepšelio be bananų neįsivaizduoja. Dėl to visuomet stengiamės užtikrinti kuo patrauklesnę jų kainą, siūlome naudingų akcijų ir nuolaidų. Be to, rūpinamės ypač aukšta jų, kaip ir kitų mūsų parduodamų vaisių bei daržovių, kokybe. Esame dėkingi pirkėjams, kad jie šias mūsų nuoseklias pastangas įvertina – šiemet jų balsai lėmė, kad „Iki“ šviežių vaisių ir daržovių skyrius buvo pripažintas aukščiausios kokybės šalyje, jam skirtas prestižinis QUDAL medalis“, – sako Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė.

Bananų duona.

Siekiant, kad pirkėjai kokybiškomis prekėmis galėtų apsirūpinti arčiau namų, taupydami laiką ir pinigus, „Iki“ nuo ketvirtadienio iki sekmadienio skelbia tradicines dideliu mastu išsiskiriančias akcijas „Nuolaidiškėse“. Šią savaitę, nuo rugpjūčio 8 iki 11 d., su „Iki“ lojalumo kortele ar programėle verta naudotis aibe naudingų pasiūlymų. Be bananų, lojalūs pirkėjai pigiau pirks ir:

„Iki“ Taupymo žaidynėse pirkėjai jau sutaupė daugiau nei 1 mln. Eur

Ypatingi „Iki“ savaitgalio pasiūlymai ir jau „Iki“ įsibėgėjanti Žinių fiesta su akcijomis kanceliarinėms prekėms, žaislams ir net kompiuterių priedams, yra tiek vienas iš būdų sutaupyti. 

„Kas savaitę skelbiame nuolaidas apie 5 tūkstančiams prekių, o dar didesnių jų sulaukia tie, kurie nepamiršta pasinaudoti populiariuoju „Pigintuvu“. Atnaujintuose pasiūlymuose pirkėjai randa dar daugiau ir net asmeninių nuolaidų, kurios parenkamos pagal asmeninę pirkinių istoriją. Tokios nuolaidos kiekvieno apsipirkimo metu leidžia realiai sutaupyti ir rodo, kaip lengva dalyvauti „Iki“ Taupymo žaidynėse. Jų dalyviai visi kartu sutaupę jau virš 1 mln. eurų, o vienos didžiausių „Iki“ pirkėjų per liepą sutaupytų asmeninių sumų viršijo net ir 650 Eur. Tai tik patvirtina, kad „Iki“ apsipirkti paprasčiausiai apsimoka“, – sako G. Kitovė.

„Iki“ Taupymo žaidynių esmė visai paprasta. Kuo daugiau sutaupysite – tuo vertingesnį prizą galėsite laimėti. Netgi tiek, kiek jau būsite sutaupę. Tereikia tik prisijungti prie žaidynių „Iki“ programėlėje ir toliau pirkti prekes su nuolaidomis kaip įprasta. 

„Iki“ burtų keliu skelbia savaitės laimėtojus, jiems jau išdalintos „Iki“ dovanų kortelės tokiai sumai, kokią jie buvo sutaupę, arba tūkstančiai „Iki“ lojalumo taškų. Juos galima be vargo iškeisti į milžiniškas nuolaidas „Iki“ pirkinių krepšeliui, prekes už 1 ct, visad laimingus žaidimo bilietus arba mainyti į vertingus prizus „Taškotekoje“, kurioje jau virš 100 svajonių pasiūlymų.

3 nepralenkiami receptai su bananais: kepkite duoną, gaminkite pudingą ir grilinkite

„Iki“ šią savaitę įsigijus bananų su nuolaida, teliks pasiraitoti rankoves ir pagaminti šį tą ypač skanaus. Niekas nesiginčys, kad švieži bananai jau patys savaime yra skanus užkandis ar gardus bei sveikas priedas košėje, glotnutyje, prie ledų ar jogurto. Tačiau „Iki“ kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė dalijasi ir 3 idėjomis, kaip kasdienius bananus paversti skaniais desertais.

Bananų duona su šviežiomis šilauogėmis

Porcijos: 4

Gaminimo laikas: 40 min.

Reikės: 3 prinokusių bananų, 1,5 puodelio kvietinių miltų, ½ puodelio cukraus, ½ stiklinės aliejaus, 1 kiaušinio, 1 šaukštelio kepimo miltelių, stiklinės šviežių šilauogių.

Gaminame:

  1. Į dubenį sudėkite supjaustytus bananus, supilkite aliejų ir įmuškite kiaušinį. Viską sumaišykite iki vientisos masės.
  2. Į antrą dubenį persijokite miltus, suberkite kepimo miltelius ir cukrų. Tada atsargiai sumaišykite drėgnus ingredientus su sausais. Sudėkite šviežias šilauoges.
  3. Tešlą supilkite į kepimo popieriumi išklotą skardą. Kepkite 50 min. 180 °C orkaitėje.

Ryžių košė su karamelizuotais bananais

Porcijos: 4

Gaminimo laikas: 40 min.

Reikės: 2 bananų, 1 ½ puodelio ilgagrūdžių ryžių, 3 puodelių pieno, 2 šaukštų vanilinio cukraus, 1 šaukšto sviesto, 1 šaukšto medaus, cinamono, mėgstamų smulkintų riešutų.

Gaminame:

  1. Ryžius nuplaukite, išvirkite piene su vaniliniu cukrumi. Išmaišykite šakute.
  2. Nulupkite bananus ir supjaustykite juos storais griežinėliais. Keptuvėje ištirpinkite sviestą, įdėkite medaus ir žiupsnelį cinamono, išmaišykite. Sudėkite bananų griežinėlius ir kepkite ant silpnos ugnies, kol jie iš vienos pusės karamelizuosis (apie 5 min.). Tada juos apverskite ir karamelizuokite iš kitos pusės.
  3. Ryžius padalykite į 4 dubenėlius. Ant viršaus sudėkite karamelizuotus bananų gabalėlius, viską užpilkite padažu ir apibarstykite skrudintais smulkintais riešutais.

Grilintas bananas su priedais

Porcijos: 4

Gaminimo laikas: 25 min.

Reikės: 4 bananų, mėgstamo šokolado (juodo, pieninio ar balto) gabalėlių. Pasirinktinai: nedidelių kepimui skirtų zefyriukų, vanilinių ledų, smulkintų riešutų, šviežių mėgstamų uogų ar vaisių.

Gaminame:

  1. Kiekvieną bananą įpjaukite – padarykite maždaug 0,5 cm gylio įpjovą išilgai. Į vidų pridėkite mėgstamo šokolado gabalėlių, jeigu naudojate – ir zefyriukų. 
  2. Dėkite vaisius ant įkaitinto ir aliejumi patepto grilio, įpjauta puse į viršų. Kepkite apie 20 minučių. Kai banano odelė iš visų pusių pasidarys juoda, patikrinkite, ar vidus jau minkštas, iškepęs. Jei ne, palikite bananus ant grotelių dar 5-10 minučių . Kai kepti bananai bus minkšti, o šokoladas ištirps, desertas bus paruoštas. Jeigu norite, patiekite su kitais priedais.

Gintarė Kitovė
„Iki“ komunikacijos vadovė

Maistas

Gudrybė, kaip sutaupyti: korėjietiškiems „gyoza“ koldūnams, picoms ir ledams „Iki“ skelbia „1+1“ pasiūlymus

Aktualijos

Kviečiame dalyvauti!

Verslas

Trečdalis pirkėjų pastebi, kad Helovynas Lietuvoje švenčiamas vis dažniau: atskleidė, ką perka ir kiek ketina išleisti

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes
Visos naujienos →

Utena

112

Užsieniečiai Utenos apskrityje: ką rodo policijos skaičiai?

Trumpi vaizdo įrašai

Aktualijos

Utenos rajono savivaldybės jaunimo reikalų taryba bei jaunimo reikalų koordinatorė lankėsi Rokiškyje

NAUJIENOS

Utenoje: Aukštakalnio g., mirė į ligoninę pristatytas vyras

Aktualijos

Utenos Bendruomeniniai šeimos namai kviečia registruotis į nemokamą paskaitą-seminarą

NAUJIENOS

Utenoje: Papievių g., vyras neteisėtai disponavo galimai narkotinėmis ar psichotropinėmis medžiagomis

Utenos rajono savivaldybėNaujausia savivaldybės informacija
Visos naujienos →

Utena

Aktualijos

Pasaulinė gyvūnų globos diena

Maistas

Kainos, dėl kurių verta perrašyti savaitgalio meniu: „Iki“ pigiau šviežias viščiukas broileris, lašiša ir bulvės

Aktualijos

Kviečiame susipažinti su pasikeitusiomis traktorių registravimo taisyklėmis

112

Spalio mėnesį policijos pareigūnai keliuose vykdys prevencines priemones

Aktualijos

Kviečiame siūlyti idėjas Dalyvaujamojo biudžeto iniciatyvai!

RenginiaiArtimiausi renginiai mieste
Visi renginiai →

Aktualijos

Aktualijos

IX Peterburgo armonikų šventė Utenoje

Aktualijos

Klykių ąžuolas ir Vyžuonų dvaro tuopa – mūsų krašto medžiai, verti jūsų balso!

Statybos

Vis daugiau lietuvių gyvena po vieną: kokių klaidų vengti įsirengiant mažą butą?

Verslas

Šimtai žmonių skambina pavojaus varpais: nuo sausio liks be darbo, tačiau aiškaus pagalbos plano vis dar nėra

NAUJIENOS

Utenoje: Pasipriešino ir sužalojo Utenos r

112

Rugsėjo paskutinis sekmadienis – Keliaujančiųjų ir vairuotojų diena

Aktualijos

Tarybos posėdis

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos
ELTA.lt →
Šaltinis: ELTA

Krašto žmonės

NAUJIENOS

Bartkus: problema yra ne dyzelino kaina, o tai, ar jo fiziškai bus

NAUJIENOS

Lietuvoje pradedamas Gimstamumo ir šeimos tyrimas: duomenys padės priimti tinkamus sprendimus

112

Penkių valandų paieška baigėsi sėkmingai – vyrą padėjo surasti dronas su termovizoriumi

Aktualijos

Eismo ribojimai Metalo gatvėje, Utenoje

112

Nukentėjusių nuo smurtinių nusikaltimų asmenų teisės, žalos kompensavimo galimybės

Aktualijos

Utenos kraštotyros muziejuje paminėta Lietuvos žydų genocido diena

Maistas

Kriaušių pyrago paslaptis – sviestas: kaip iškepti gardų desertą rudens vakarams

Sportas ir renginiai

112

Utenos „Saulės“ gimnazijos gimnazistai susipažino su policijos pareigūno profesija

Aktualijos

Utenos krašto žmonėms – profesionali pagalba Jūsų namuose

NAUJIENOS

Utenoje: Užpalių g. gyvenamajame name rastas vyrog.) kūnas

Aktualijos

Utenos rajono savivaldybės Jaunimo reikalų tarybos informacija

112

Uteniškiui už motinos nužudymą – ilgi metai nelaisvės

Aktualijos

Lopšelis-darželis „Pasaka“ sukosi akcijos „Visa Lietuva šoka“ sūkuryje

NAUJIENOS

Utenoje: Sėlių g., neblaivus (2,98 prom.) vyras sukėlė fizinį skausmą neblaiviai (3,35 prom.) moteriai

112

Utenoje vyko Tarptautinis krepšinio turnyras, skirtas Angelų sargų (policijos) dienai paminėti

Aktualijos

Registracija į nemokamus sociokultūrinio įvado apie Lietuvą mokymus Utenoje (Projekto Nr. PMIF-2.01-V-03-01 „Kartu nuo pradžios” veikla)

NAUJIENOS

Utenoje: Pas vyrą rasta galimai narkotinių ar psichotropinių medžiagų

Sportas

Kultūra

Maistas

Į viršų