2.8 C
Utena
2025 / 01 / 23

Saugūs internete: virtualaus gyvenimo taisyklės jaunuoliui

Ar jau skaitėte?

Šiandien jaunuoliai yra aktyvūs technologijų vartotojai, tad niekur nepalikti skaitmeninių pėdsakų internete beveik neįmanoma. Dėl to, itin svarbu rūpintis savo skaitmenine tapatybe, virtualioje erdvėje elgtis atsakingai ir apgalvotai, taip, kaip realiame gyvenime. Dalinamės patarimais, kurie pravers paaugliams siekiant užtikrinti savo duomenų ir tapatybės apsaugą.

Tokie socialiniai tinklai kaip „Facebook“ neabejotinai tapo savotiška asmenine duomenų baze. Ji įdomi gali būti ne tik draugams ir šeimos nariams, bet ir potencialiems darbdaviams ar švietimo įstaigoms.

- Reklama -

Šventosios kurortas


Tačiau, „Samsung“ inicijuotos skaitmeninių įgūdžių lavinimo programos „Skaitmeninis moksleivio IQ“ atliktas tyrimas atskleidė, kad moksleiviai kartais nesusimąsto, kaip svarbu internete elgtis atsakingai ir saugoti savo asmeninę informaciją. Net 67 proc. apklausoje dalyvavusių moksleivių priima nepažįstamų žmonių kvietimus draugauti, o 46 proc. ne visada atsijungia nuo savo paskyrų.

Nuo ko pradėti?

Pirmasis žingsnis į saugų virtualų gyvenimą yra saugūs slaptažodžiai. Atminkite – slaptažodis yra panašus į dantų šepetėlį, kurį reikia reguliariai keisti. Nenaudokite to paties slaptažodžio skirtingoms paskyroms ir elektroniniam paštui, nes kibernetiniams nusikaltėliams įsilaužus į vieną jūsų socialinio tinklo profilį, grėsmėje atsidurs visi kiti.

Technologijų gamintojai siūlo išeitis tam, kad sudėtingų, iš raidžių ir simbolių sudarytų slaptažodžių nereikėtų įsiminti ar laikyti slaptoje užrašų knygutėje – parsisiųskite slaptažodžių valdymo tapatybes programėlę ir vienoje vietoje laikykite visus savo paskyrų užraktus.

- Reklama -

Daugiau privatumo – mažiau pažeidžiamumo

Kita saugaus virtualaus gyvenimo sudedamoji dalis yra paskyrų ir programėlių privatumo nustatymai. Iškart užsiregistravę naujame socialiniame tinkle ar parsisiuntę naują programėlę įsitikinkite, kad jūsų asmeniniai duomenys tokie, kaip gyvenamoji vieta, bankiniai duomenys ar telefono numeris nėra viešai prieinami, o visa kita informacija pasiekiama tik jūsų pasirinktiems žmonėms.

Prieš viešindami kažkokią informaciją apie save, pirmiausia pagalvokite – ar nesijausčiau nepatogiai, jei šis įrašas būtų paskelbtas visiems prieinamoje miesto skelbimų lentoje? Kiekvienas įrašas, nuotrauka, vaizdo filmukas ar komentaras interneto gilumoje lieka amžinai. Tad neapgalvotas savo duomenų dalijimas gali turėti nemalonias pasekmes.

Tvarkos laikykitės ne tik namuose

Jūsų virtualus gyvenimas – tarsi skaitmeniniai namai, kurie gali būti prižiūrimi arba skendėti chaose. Būkite atsakingi ir į savo virtualius namus neįleiskite pašalinių bei nepalikite plyšių, pro kuriuos galėtų prasmukti piktavaliai.

Dėl to, nuolat atnaujinkite savo išmanių prietaisų operacines sistemas, reguliariai keiskite slaptažodžius, patikrinkite programėlėms suteiktas prieigas ir nereikalingas išjunkite. O jeigu išvis nebesinaudojate programėle ar socialiniais tinklais, geriausia savo paskyrą ištrinti, kad ateityje niekas negalėtų pasiekti informacijos ir skaitmeninė tapatybė nebūtų pasenusi ar prieštaringa naujai.

Pažvelkite į save iš šono

Ką pasakytų jūsų antrininkas, jei pamatytų, kad internete svaidotės grasinimais ar nepažįstamiems dalijate savo telefono numerį? Greičiausiai sutiksite, kad toks elgesys yra ne tik neetiškas, bet ir pačiam vartotojui keliantis grėsmę.

Prieš skelbdami ką nors internete, pagalvokite, ar ši informacija gali būti panaudota prieš jus. Ar provokuojančiomis nuotraukomis, kurias siuntėte draugams niekas vėliau negalės šantažuoti?

Neskelbkite abejotinos, įžeidžiančios ar žiaurios informacijos, verčiau dalinkitės savo pasiekimais ir kitiems naudingais įrašais, o ne asmeninio gyvenimo detalėmis, kurios gali ne tik nesužavėti darbdavio, bet ir būti panaudotos piktavalių.

spot_img

Palankiausias laikas planuotis atostogas: kokios kryptys populiarios ir ką rekomenduoja ekspertai?

Kelionių industrijos prognozės šiems metams – pozityvios: skaičiuojama, jog iki 2026 m. turizmo rinka viršys 8,9 trilijono JAV dolerių ribą, rodo tyrėjų bei duomenų analitikų „IndustryARC“ tyrimas. Augant kelionių paklausai, išankstinis jų planavimas tampa...

Sausio 23-ioji: vardadieniai ir kitos įdomybės

Sausio dvidešimt trečioji – 23-oji metų diena (ketvirtoji 4-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 343 dienos. Savo vardadienius šiandien švenčia Algimantas, Galigedas, Galigedė, Galimantas, Galimantė, Galimina, Galiminas, Gundas, Gundė, Ildefonsas, Raimundas, Ramojus; rytoj: Artūras,...

Astrologinė prognozė ketvirtadieniui

AVINAS. Regis, teks tvarkyti uždelstus piniginius, turtinius reikalus arba glaistyti ankstesnių avantiūrų pasekmes. Situacija skatins rizikuoti. Deja, sunku prognozuoti, ar tai pasiteisins. Jums gali padėti sustiprėjusi psichologinė įžvalga. JAUTIS. Tikriausiai slėgs įvairūs rūpesčiai ir bus nelengva, ypač...

„Rimi“ pigiau įsigysite šių metų superdaržovės – 3 skirtingi receptai, kurie nepaliks abejingų

Po buvusių sočių žiemos švenčių dažnai jaučiamės apsunkę, todėl ieškome, kaip mitybą praturtinti nekaloringomis, bet maistingomis daržovėmis. Be to, populiarus augalinių iniciatyvų iššūkis „Augalinis sausis“ (angl. „Veganuary“) skatina išnaudoti augalinės mitybos privalumus. Tad traškūs...

Sukčiai nusitaikė ir į portalą epacientas.lt

Sukčiai pradėjo savintis pinigus prie portalo epacientas jungtis bandančius gyventojus. Iki tol jie savinosi pinigus iš asmenų, bandančių prisijungti prie portalo esveikata.lt. Antradienį policija gavo 48 metų Joniškio rajono gyventojos pareiškimą. Ji pranešė, kad, jungdamasi prie...

„Xiaomi“ išmaniųjų įrenginių  asortimente – nauji įrenginiai

Pasaulio išmaniųjų technologijų rinkoje ambicingai konkuruojanti technologijų bendrovė „Xiaomi“ Prahoje pristatė naujų išmaniųjų produktų liniją. Ją sudaro net penki nauji įrenginiai – ausinės „Redmi Buds 6” ir „Redmi Buds 6 Pro”, išmanusis laikrodis „Redmi...

„Xiaomi“ pristatė „Redmi Note 14” išmaniųjų telefonų seriją – flagmano lygio technologijos tapo prieinamos...

Pasaulio išmaniųjų technologijų rinkoje ambicingai konkuruojanti technologijų bendrovė „Xiaomi“ Prahoje pristatė naują išmaniųjų telefonų liniją „Redmi Note 14”. Seriją sudaro net penki įrenginiai – „Redmi Note 14 Pro+ 5G”, „Redmi Note 14 Pro 5G”,...

Matematikė dr. K. Šutienė: visada norėjau būti „kieta“ matematikė

Nors stereotipinis mokslininko darbo dienos vaizdas, pateikiamas filmų atrodo gan romantiškas, tačiau realybėje jis – kiek kitoks. Apie mokslininko kelio pasirinkimą ir pasitaikančius iššūkius tame kelyje pasakojo KTU Matematikos ir gamtos mokslų fakulteto (MGMF)...

ORAI: Nedideli krituliai ir plikledis

Trečiadienį Lietuvoje vietomis nedideli krituliai. Kai kur rūkas, plikledis. Vėjas naktį besikeičiančios krypties, dieną pietinių krypčių, 2–7 m/s. Žemiausia temperatūra nuo 2 laipsnių šalčio iki 3 laipsnių šilumos, aukščiausia dieną 0–5 laipsniai šilumos.. Ketvirtadienio dieną...

Sausio 22 d. vardadieniai ir kitos įdomybės

Sausio 22-oji: vardadieniai Sausio 22-oji – 1863–1864 m. sukilimo prieš okupacinę Rusijos imperijos valdžią pradžios diena. Sausio dvidešimt antroji – 22-oji metų diena (antroji 4-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 344 dienos. Savo vardadienius šiandien...

Šios technologijos pagerina miegą

Pasak „Help Guide“, net trečdalis suaugusiųjų miegui skiria nepakankamą kiekį valandų. Ilgalaikis jo trūkumas gali ne tik neigiamai paveikti emocinę sveikatą ar kognityvines funkcijas, bet ir sutrumpinti gyvenimo trukmę – moterims beveik 5, o...

Astrologinė prognozė: kam sausio 22-oji bus sėkminga?

AVINAS. Šiandien jūsų nuotaiką gali drumsti piniginės problemos, skolų klausimai. Venkite nepamatuotų įsipareigojimų. Pinigų neskolinkite net draugams: didelė tikimybė prarasti ir santaupas, ir draugus JAUTIS. Sudėtinga diena. Galbūt teks spręsti teisines problemas. Atsiras dalykų, kurie nepriklausys...

Žada greitą ir didelį uždarbį? Perspėja: tai gali būti piramidinė schema

Nors pagal piramidines schemas veikiančios įmonės iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti sąžiningos, prisijungus prie jų, kyla rizika prarasti savo pinigus ir įbristi į skolas. „Citadele“ banko Baltijos šalių lėšų valdymo ir prekybos finansavimo tarnybos...

Sausio 20 d. vardadieniai ir kitos įdomybės

Sausio 20-oji: vardadieniai, astrologija Sausio dvidešimtoji – 20-oji metų diena (pirmoji 4-iosios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 346 dienos. Savo vardadienius šiandien švenčia Daugvyda, Daugvydas, Fabija, Fabijonas, Gintvainas, Gintvainė, Liaubaras, Nomeda, Nomedas, Sebastijona, Sebastijonas,...

Vienam zodiako ženklui pirmadienį – sėkmės šuolis visuose frontuose

Astrologinė prognozė sausio 20-ai, pirmadieniui AVINAS. Šis metas palankus ir darbui, ir bendravimui. Seksis įvairiais klausimais tartis su reikalingais žmonėmis. Tvarkykite dalykinius reikalus, o jei reikia, kreipkitės dėl įsidarbinimo ar teisinės konsultacijos.  JAUTIS. Būsite ryžtingai nusiteikę griebtis...

Sukčiavimo atvejai Utenoje: iš moterų išvilioti tūkstančiai eurų

Sukčiai iš dviejų moterų apgaulės būdu išviliojo apie 58 tūkst. eurų, praneša Policijos departamentas. Nurodoma, jog šeštadienį apie 15 val. į Utenos apskrities vyriausiąjį policijos komisariatą (VPK) kreipėsi 1939 m. gimusi moteris, kuri pareiškė, jog...

Sausio 19-oji: vardadieniai

Sausio devynioliktoji – Pasaulinė sniego diena. Sausio devynioliktoji – 19-oji metų diena (paskutinė 3-iosios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 347 dienos. Savo vardadienius šiandien švenčia Gedvilė, Kanutas, Marijus, Marina, Marius, Morta, Raivedys; rytoj: Daugvyda, Daugvydas,...

Astrologinė prognozė: sausio 19-oji – ką žada žvaigždės?

AVINAS. Bus nelengva suderinti savaitgalio planus ir pageidavimus su antrosios pusės, šeimos narių norais. Jeigu vieni kitiems mėginsite primesti nepatinkančius, nedominančius užsiėmimus ar kompanionus, nesklandumai neišvengiami.  JAUTIS. Tikriausiai kibsite į buitinius darbus, tvarkysite aplinką ar pan....

Astrologinė prognozė: kas laukia jūsų kitą savaitę?

Astrologinė prognozė kitai savaitei AVINAS Savaitės pradžioje vienur perlenksite lazdą jūs, kitur - aplinkiniai. Emocijos banguote banguos, galimi nesusipratimai. Galite jausti spaudimą, būtinybę sumokėti mokesčius, grąžinti skolas, sumokėti baudas. Tikėtinos ir pavojingos pagundos. Atsargiai su kyšiais....

Atlikėja Irūna Puzaraitė apie naujųjų metų tikslus ir sveiką gyvenseną

Nauji metai – tarsi švarus lapas, kai daugelis iš mūsų sustoja, pergalvoja praėjusius metus ir užsibrėžia naujus tikslus. Dauguma jų apima sveiką gyvenseną, fizinės bei emocinės savijautos gerinimą ir norą būti aktyviam. Atlikėja I....

Sausio 18 d. vardadieniai ir kitos įdomybės

Sausio aštuonioliktoji – 18-oji metų diena (šeštoji 3-iosios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 348 dienos. Savo vardadienius šiandien švenčia Gedgaudas, Jogailė, Jolita, Liberta, Priscilė, Priska, Radys, Radmantas, Radmantė, Radmina, Radminas; rytoj: Gedvilė, Kanutas, Marijus,...

Astrologinė prognozė sausio 18-ai, šeštadieniui

AVINAS. Šiandien tikriausiai teks imtis namų ruošos, švarinti savo aplinką, skirti daugiau dėmesio augintiniams bei sveikatai. Jeigu manote, kad kažkoks naujas preparatas ar kosmetinė priemonė padarys stebuklą, tai galite nusivilti. JAUTIS. Atsiras įvairių pagundų, nusimato pasimatymas,...
spot_img
spot_img

PORTALO SKAITOMIAUSI

JUMS PARINKTOS NAUJIENOS

85965235