google-site-verification=yNK2y3fpAWD6nPMlBdAtipcC1kGkHYiVdmvERS3oNjg
1.4 C
Utena
2026 / 04 / 22

Po vyro mirties Joana Bartaškienė paramą randa sportuojančių senjorių bendruomenėje

Ar jau skaitėte?

Šių metų pavasarį skaudžią netektį išgyvenusi ir mylimą vyrą palaidojusi daugkartinė Lietuvos sportinės gimnastikos čempionė ir aerobikos trenerė Joana Bartaškienė nepraranda sau būdingo pozityvumo. „Tokiame amžiuje likti vienai yra liūdna, bet kai nueinu į salę ir susitinku su savo moterimis – tai mano išsigelbėjimas“, – sako trenerė, dirbanti su sveikatingumo grupėmis „Auksinis amžius“ ir vedanti sporto užsiėmimus senjorėms.

Šeštadienio popietėmis žiūrovus prie ekranų kviečiančioje „Lietuvos ryto“ televizijos įdomių istorijų bei netikėtų avantiūrų laidoje „Pirmi kartai“ laukia jaukus ir atviras pokalbis su gimnastikos čempione ir aerobikos trenere Joana Bartaškiene, kuri „Daugirdas GYM“ klube pirmą kartą savo jėgas išbandys bokso ringe. Moteris pasakoja, kad šiemet yra lygiai keturiasdešimt penkeri metai, kaip ji į Lietuvą atvežė aerobikos sporto šakos madas, kuriomis greitai užsikabino mūsų šalies moterys.

- Reklama -
Joana Bartaškienė, Nuotrauka Tomas Petrovskis, tomasfoto.lt
Joana Bartaškienė. Nuotraukos autorius Tomas Petrovskis, tomasfoto.lt

„Tais laikais vyrai būdavo sportiškai aktyvesni, o moterys nedrįsdavo sportuoti. Tai kai atsirado aerobika, jos pamatė, kaip smagu daryti pratimus su muzika. Taip prasidėjo šis bumas ir man pasisekė, kad dirbdama dėstytoja, kaip tik tuo metu turėjau galimybę sudalyvauti Estijoje vykusiuose tobulinimosi kursuose, iš kurių parsivežiau visų reikalingų žinių“, – laidoje pasakoja trenerė.

Joana neslepia, kad sportas jai buvo ne tik veikla ar profesija, bet ir gyvenimo mokykla. Ji sako, kad būtent sportinė patirtis suformavo pagrindines jos asmenines savybes – atkaklumą, ryžtą ir pasitikėjimą savimi, kuriuo ji remiasi iki šiol tiek darbinėje veikloje, tiek kasdieniame gyvenime.

„Su kitomis gimnastėmis lyg ir buvome komanda, viena kitai linkėdavome laimėti, tačiau širdyje laimėti norėdavome ir pačios. Jeigu to noro neturėtume – nesiektume ir nelaimėtume, todėl gimnastika man davė pasitikėjimą savimi ir tą ryžtą, kad turiu laimėti, kad jeigu atėjau – turiu viską padaryti. Aš visada sakydavau – geriau man pavydi, bet nepagaili“, – teigia moteris.

Šiandien Joana toliau įkvepia žmones judėti. Jos vedamų treniruočių senjorėms grupė „Auksinis amžius“ keliauja po Lietuvą, dalyvauja renginiuose ir savo pavyzdžiu rodo, kad aktyvumas ir sportas nepriklauso nuo metų skaičiaus. Paklausta, iš kur semiasi tiek stiprybės, Joana išlieka atvira. Pastaruoju metu jos asmeninis gyvenimas pažymėtas skaudžiomis netektimis, tačiau palaidojusi mylimą vyrą, Joana neužsidarė skausme, o paguodos ir įkvėpimo gyventi toliau randa ją supančioje bendruomenėje.

- Reklama -

„Liūdnas ir sunkus dabar laikotarpis, bet neisiu surūgusi ar susiraukusi. Žinau, kad turiu gyventi toliau, kad dar esu sveika, kad yra dėl ko gyventi. Aš, kaip moteris, buvau drąsi nuo jaunystės, rimta, siekianti savo tikslų. Sakiau – aš ne šiukšlė, šiukšlės man nereikia, todėl trisdešimt septynerius metus vyrui buvau karalienė. Ir jis sakydavo, kad niekada negalvojo, jog tiek ilgai nugyvens būdamas toks laimingas. Tai truputėlį ramina, tačiau tokiame amžiuje likti vienai yra liūdna ir sunku, bet tada nueinu į salę ir turbūt dabar aš dar daug visko prikursiu toms moterims, nes tai mano išsigelbėjimas“, – teigia Joana.

Laida „Pirmi kartai“ – tai įkvėpimai, patarimai, nuotykiai ir įrodymas, kad troškimui mėgautis gyvenimu ribų nėra! Įkvepiame įveikti savo baimes ir pildyti svajones, dalinamės naudingais patarimais ir leidžiamės į nuotykius! Kartu su herojumi į jo „pirmą kartą“ neria ir laidos vedėjas Tomas Grigaitis. Žiūrėkite kiekvieną šeštadienį 17:00 val. tik per „Lietuvos ryto“ televiziją.

spot_img

Prasideda motociklų sezonas: po žiemos prarasti įgūdžiai didina nelaimių riziką

Prasidėjus motociklų sezonui keliuose padaugėja rizikų – ekspertai primena, į ką svarbiausia atkreipti dėmesį tiek motociklininkams, tiek automobilių vairuotojams.

Šį savaitgalį grilinkite ir piknikaukite pigiau: 5 skanūs ir lengvi receptai, kuriems sutaupysite „Iki“

Artėjant šiltam ir saulėtam savaitgaliui, „Iki“ dalijasi nebrangiomis grilio ir pikniko idėjomis bei akcijomis, kurios padės lengvai suplanuoti skanų laiką gamtoje.
„Lidl Lietuva“ antrus metus iš eilės pripažinta patraukliausiu darbdaviu prekybos sektoriuje.

„Lidl Lietuva“ antrus metus iš eilės pripažinta patraukliausiu darbdaviu prekybos sektoriuje

„Lidl Lietuva“ antrus metus iš eilės pripažinta patraukliausiu darbdaviu prekybos sektoriuje ir bendrame „TOP darbdavio“ reitinge užėmė ketvirtą vietą, išsiskirdama aukščiausiais atlyginimais, darbuotojų naudomis ir karjeros galimybėmis.
Virti varškėtukai – tradicinis lietuviškas patiekalas. Iliustracinė nuotrauka Pexels.

Savaitgalio varškėtukų receptas su unikaliu padažu: užtruksite vos 20 min

Greiti ir purūs varškėtukai su šilauogėmis bei mango padažu – jaukus savaitgalio pusryčių pasirinkimas, kurį paruošite vos per 20 minučių.
Baltosios pirštinės. Iliustracinė nuotrauka.

„Baltosios pirštinės“ pristato provokuojantį vaizdo klipą: tai, ką išvysite, gali priversti nusisukti

„Baltosios pirštinės“ pristato dirbtinio intelekto sukurtą vaizdo klipą, kuriuo siekiama atkreipti dėmesį į korupcijos pavojus ir paskatinti gyventojus skirti 1,2 proc. GPM skaidrių rinkimų užtikrinimui.
Vėjo elektrinės. Iliustracinė nuotrauka Freepik.

Lenkijos bendrovė „ONDE“ statys vėjo jėgainių parką Lietuvoje už 28,5 mln. eurų

Lenkijos AEI lyderė „ONDE“ pasirašė 28,5 mln. eurų vertės sutartį dėl vėjo elektrinių parko statybos Lietuvoje. Projektą planuojama užbaigti iki 2027 metų pabaigos.
Gyvūnas laukinėje gamtoje. Nuotrauka Susisiekimo ministerija.

Įsibėgėja pavasarinė gyvūnų migracija, kaip išvengti susidūrimų kelyje?

Lietuvos keliuose kasmet pavasarį suaktyvėja laukinių gyvūnų migracija – šiuo laikotarpiu auga susidūrimų rizika, todėl kelių infrastruktūros bendrovė „Via Lietuva“ diegia pažangias saugumo priemones ir ragina vairuotojus būti itin budrius.
Degalinė. Iliustracinė nuotrauka Irmanto Dauginčio.

Skelbiamos degalų kainos Lietuvos degalinėse kiekvieną darbo dieną

Siekiant skelbti vartotojams kuo aktualesnius degalų kainų duomenis, Lietuvos energetikos agentūra nuo balandžio 8 d. kiekvieną darbo dieną iki 10 val. surenka informaciją iš visų...
IKI parduotuvėse grožio prekėms iki 50 proc nuolaida.

Pavasarinis atsinaujinimas – pigiau: į „Iki“ grįžusioje „Grožio fiestoje“ – iki 50 proc. nuolaidos...

Po šaltojo sezono dažnas pastebi – oda išsausėjusi, plaukai praradę žvilgesį, o įprastos priemonės nebeveikia taip, kaip anksčiau.
Pensininkai. Iliustracinė nuotrauka Dainius Labutis (ELTA)

Siūlomas naujas modelis pensijų kaupimui – investicinė sąskaita

Investicinė sąskaita būtų skirta gyventojo ilgalaikiam kaupimui senatvės pensijai.
Velykų stalas. Iliustracinė nuotrauka VMVT.

Velykos baigėsi, o vaišės liko: VMVT rekomenduoja, kaip naudoti maisto likučius saugiai ir tvariai

Pasibaigus didžiosioms metų šventėms, dažnuose namuose šaldytuvai vis dar būna pilni nesuvartotų patiekalų. Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) primena, kad netinkamas maisto likučių...
Policija

Policijos prevencinės priemonės šalies keliuose balandžio mėnesį

Balandį šalies keliuose – daugiau judesio ir dėmesio saugumui. Prasidėjus motociklininkų sezonui ir suaktyvėjus dviratininkams, patruliavimas vyks tiek valstybinės, tiek vietinės reikšmės keliuose, bus...

Velykos Lietuvoje: nuo senųjų papročių iki šventinio stalo tradicijų

Velykos Lietuvoje – viena svarbiausių pavasario švenčių, apjungianti senąsias tradicijas, religiją ir šeimos papročius. Velykos – viena svarbiausių pavasario švenčių. Ikikrikščioniškuoju laikotarpiu ši šventė...

Velykų stalas be klaidų: ką būtina žinoti apie kiaušinius

Velykų simbolis – kiaušinis – per šią šventę ne tik dažomas ir marginamas įvairiausiais būdais, bet ir atsiduria ant stalo pačiais įvairiausiais pavidalais bei...

„FREOR LT“ pernai pasiekė 59 mln. eurų apyvartą, sukūrė per 50 naujų darbo vietų...

Lietuviško kapitalo komercinės šaldymo įrangos gamintoja UAB „FREOR LT“ pasiekė 59,5 mln. eurų apyvartą pernai – daugiau nei 3 mln. eurų didesnę lyginant su...

Pasaulinės kailių kainos kilo daugiau nei dvigubai, tuo tarpu Lietuvos ūkininkai jau užleidžia pozicijas...

Po kelerius metus trukusios kailių rinkos stagnacijos – Suomijos aukcione nauji kainų rekordai, tačiau Lietuvos kailių ūkiai – priversti trauktis iš šios ūkio šakos....

Taupus pasiruošimas Velykoms: „Rimi“ pristato specialius pasiūlymus ir visišką naujieną šventiniam stalui

Artėjant Velykoms daugelis pradeda planuoti šventinį stalą ir ieško būdų pasiruošti taip, kad šventė būtų jauki, o išlaidos – protingos. Prekybos tinklas „Rimi“ šiemet...

Kaip gimsta gera kava: ekspertas atskleidžia svarbiausius žingsnius

Kava išsinešimui daugeliui tapo kasdieniu ritualu – trumpa pauze tarp darbų, energijos šaltiniu kelyje ar tiesiog mažu malonumu pradedant dieną. Vis dėlto net ir...

Vaistininkė papasakojo, kokių patarimų žmonės prisiskaito internete: kai kurie gali rimtai pakenkti

Patikrinus simptomus „Google“, pasikonsultavus su dirbtiniu intelektu ar pasiskolinus vaistų iš pažįstamų – taip dažnai prasideda savigyda. Visgi tokie sprendimai gali būti ne tik...

Jaukiausia Velykų tradicija išlieka, bet keičiasi jos forma: štai kaip margina lietuviai

Pavasaris į namus atneša ne tik šviesesnes dienas, bet ir vieną jaukiausių metų laikotarpių – Velykas. Tai metas, kai sustojama, susitinkama su artimaisiais ir...

Pavasarį keliuose padaugėjo eismo dalyvių, kuriuos vairuotojai pastebi per vėlai

Šylant orams, eismo sąlygos pastebimai keičiasi – į gatves grįžta motociklininkai, dviratininkai ir paspirtuPavasarį keliuose padaugėjo eismo dalyvių, kuriuos vairuotojai pastebi per vėlaikininkai. Vairuotojams...

Investavimo platformą „Freedom24“ valdančios „Freedom Holding Corp.“ pajamos perkopė 1,7 mlrd. JAV dolerių

„Freedom Holding Corp.“, valdanti investavimo platformą „Freedom24“, paskelbė 2026 finansinių metų trečiojo ketvirčio rezultatus. Jie apima laikotarpį iki 2025 m. gruodžio 31 d. Bendrovės...
spot_img
spot_img

PORTALO SKAITOMIAUSI

JUMS PARINKTOS NAUJIENOS

85965235