google-site-verification=yNK2y3fpAWD6nPMlBdAtipcC1kGkHYiVdmvERS3oNjg
-11.1 C
Utena
2026 / 02 / 08

Meksikos įkvėpta nebrangi vakarienė: 3 išeitys, kad jūsų takai nesubyrėtų po pirmojo kąsnio

Ar jau skaitėte?

Ieškantys greitos ir paprastai paruošiamos vakarienės jau senokai atradę takus. Šis iš Meksikos kilęs patiekalas gali tapti tiek užkandžiu, tiek sočiu, bet nebrangiu pagrindiniu patiekalu – ypač spalio 4-ąją, Pasaulinę takų dieną. Pasak Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, vis daugiau lietuvių leidžiasi į šią kulinarinę kelionę, mat paprasti ingredientai ir greitas paruošimas – dideli takų privalumai.

„Faktas, kad lietuviai noriai eksperimentuoja virtuvėje, o meksikietiškas maistas jau dažnam tapęs įprastu pasirinkimu. Dažniausiai į pirkinių krepšelius nugula tortilijos, o didelė paklausa skatina ir platų asortimentą. Jas galima rinktis įvairių dydžių, be gliuteno ar su visų grūdo dalių miltais, netgi su burokėliais ar morkomis. Taip pat populiarūs kukurūziniai traškučiai, jau paruošti prieskonių mišiniai ir takams skirti traškūs krepšeliai „taco shells“, – pirkėjų įpročius apžvelgia V. Budrienė.

- Reklama -

Du nepralenkiami marinatų receptai – vištienai ir jautienai

Takai.

Vienas iš svarbiausių takų ingredientų – mėsa arba daržovės, kurie tampa pagrindine patiekalo žvaigžde ir suteikia daugiausia sotumo.

„Vienas iš takų populiarumo paslapčių yra jų universalumas, tad mėsą galite rinktis tokią, kokia jums patinka. Jeigu norite lengvumo – naudokite vištieną, kalakutieną ar žuvį. Sotesnių takų gerbėjai dažnai renkasi raudoną mėsą – pavyzdžiui, paruoštą orkaitėje, keptuvėje, grilyje arba lėtai keptą, kad tirptų burnoje. Labai populiaru naudoti ir maltą mėsą, kurią tereikia pakepti keptuvėje su prieskoniais. Nenorintiems mėsoms galima rinktis avinžirnius, haliumio sūrį, tofu ar tiesiog keptas daržoves“, – pataria „Iki“ mėsos technologas Gintaras Bičkovas.

Kad ir ką pasirinksite, reikėtų nepamiršti marinato – be prieskonių meksikietiška virtuvė neįsivaizduojama. Mėsos technologas dalijasi visai paprastais, tačiau išraiškingus skonius raudonai mėsai arba vištienai suteiksiančiais marinatų receptais.

Vištienai: 1/4 puodelio aliejaus, 1/4 puodelio laimo sulčių, 1/4 puodelio baltojo acto, 1 Chalapos paprikos, be sėklų ir supjaustytos kubeliais, 3 susmulkintų česnako skiltelių, po šaukštelį druskos ir pipirų. Mėsa maloniai aštroką skonį įgaus jau po 20-30 minučių, bet idealu marinate palikti bent pora valandų.

- Reklama -

Jautienai: 1/3 puodelio apelsinų sulčių, 1/4 puodelio sojų padažo, 3 šaukštų laimo sulčių, 4 susmulkintų česnako skiltelių. Leiskite mėsai pasimarinuoti bent valandą, o geriausia – pernakt.

Kurį pagrindą rinktis – traškų ar minkštą?

Amžina diskusija – takams rinktis minkštas mažas tortilijas ar traškius pailgus kukurūzų krepšelius? Nors pačioje Meksikoje naudojamos tik minkštos tortilijos, didelė dalis takų gerbėjų yra prisiekę traškių krepšelių fanai.

Ką rinktis – skonio reikalas, tačiau tiek vienos, tiek kitos pusės šalininkai susiduria su ta pačia problema. Ką daryti, kad po pirmojo kąsnio ant lėkštės nesukristų taip kruopščiai sudėlioti patys skaniausi ingredientai? Sprendimų yra, atskleidžia „Iki“ kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė.

Jeigu naudojate minkštas tortilijas:

„Kukurūzų tortiliją šiek tiek pakepkite aliejuje. Keptuvėje įkaitinkite nedaug aliejaus ir įmeskite tortiliją. Vieną jos pusę kepkite ne daugiau nei 30 sekundžių – tai šiek tiek ją sutvirtins, tačiau nepavers traškia ir lūžtančia. Įšėmus tortiliją, sulenkite ją į tradicinę „U“ formą. Jeigu neturite specialių stovelių, galite tiesiog sulenktą tortiliją įdėti į platesnę stiklinę ar puodelį“, – pataria G. Urbonavičiūtė.

Jeigu jūsų pasirinkimas – traškūs krepšeliai:

„Vienas iš paprasčiausių būdų – visą įdarą suvynioti į salotos lapą. Tuomet jeigu krepšelis ir suluš, įdaras liks neišbyrėjęs. Jeigu vynioti nenorite, tuomet tiesiog salotos lapą dėkite kaip pirmąjį ingredientą į krepšelį. Būdamas apačioje jis neleis mėsos sultims, padažams gertis į traškų krepšelį. Beje, šis patarimas galioja ir naudojant minkštas tortilijas“, – sako kulinarijos technologė.

Jeigu savo takuose nenorite salotų, yra dar vienas triukas. Paprastai tarkuotas sūris yra neatsiejamas nuo šio patiekalo, tad jį tiesiog dėkite patį pirmąjį į krepšelį. Kai ant jo sudėsite karštus ingredientus, tokius kaip mėsą ir daržoves, sūris išsilydys ir viską laikys tvirčiau. Galite ir krepšelius dar vien tik su sūriu kelias minutes pakepti orkaitėje. Taip krepšeliai taps tvirtesni.

Pasirinkus, kokią mėsą naudoti, taip pat apsisprendus dėl tortilijų ar krepšelio, per mažiau nei pusvalandį vakarienę jau galite paruošti. Teliks iškepti mėsą ir kartu su mėgstamais priedais sudėlioti į takus. Populiarūs priedai: grietinė, plonai supjaustytas raudonasis svogūnas, kubeliais pjaustyti pomidorai, tarkuotas fermentinis ar čederio sūris, kubeliais supjaustyti avokadai arba gvakamolė, šviežios kalendros, laimo skiltelės, salotos, salsa.

Vaida Budrienė
„Iki“ komunikacijos vadovė

spot_img

Amžinas ginčas baigtas: lietuviai pasakė, ką mano apie ananasus ant picos

Vasario 9-ąją minima Tarptautinė picos diena. Jai artėjant prekybos tinklas „Rimi“ atliko vidinę apklausą, kurioje domėjosi kokios picos lietuviams – pačios skaniausios. Apklausos duomenys...

Slidinėjimo sezonui įsibėgėjus – daugiau traumų

Nors šią žiemą sniego nestinga ir Lietuvoje, dalis gyventojų renkasi slidinėjimo atostogas užsienyje. Aktyvios žiemos pramogos reiškia ir didesnę traumų bei nelaimingų atsitikimų riziką....

Policijos prevencinės priemonės šalies keliuose vasario mėnesį

Vasaris keliuose – padidėjusio policijos dėmesio mėnuo. Visoje Lietuvoje bus vykdomos tikslinės eismo dalyvių kontrolės priemonės, kurių pagrindinis tikslas – saugesnės kelionės visiems. Policijos...

Ugniagesiai gelbėtojai: ką svarbu žinoti artėjant dideliems šalčiams

Artimiausiomis dienomis šalyje prognozuojant didelius šalčius, kai oro temperatūra gali nukristi iki 25 laipsnių šalčio ir daugiau, ugniagesiai gelbėtojai prašo gyventojų pasilikti namie ir...

Kaip tėvų ir mokytojų bendradarbiavimas keičia vaiko pasaulį?

Ankstyvasis ugdymas – tai laikotarpis, kai vaikas mokosi ne tik kalbėti ar skaičiuoti, bet ir kuria santykį su savimi, kitais ir jį supančiu pasauliu....

Nematomas pavojus keliuose – nuo sunkvežimių stogų slystantis ledas gali sukelti avarines situacijas

Žiemą nuo sunkvežimių stogų slystantys ledo luitai keliuose tampa nematoma, tačiau itin pavojinga grėsme, ypač šiomis dienomis, kai dėl smarkios lijundros ledas ant transporto...

Šalčio spąstai vairuotojams: auga rizika kelyje

Nesitraukiantys žiemiški orai vairuotojams kelia papildomų iššūkių: keliuose atsiranda plikledžio ruožų, susiformuoja supluktas sniegas, o gatvėse taškosi šlapio sniego su druska ir smėliu mišinys,...

Investuotojų taikinyje – vieta ir lankstumas: Turto bankas šiemet rinkai pasiūlys 645 objektus

Šiemet Turto bankas aktyviai tęs nebenaudojamo valstybės nekilnojamojo turto (NT) realizavimą – 2026-aisiais rinkai planuojama pasiūlyti 645 objektus, o planuojamos įplaukos sieks daugiau nei...

„European Energy“ žengia į elektros energijos kaupiklių rinką: pirmasis bendrovės parkas Baltijos šalyse startuos...

Anykščiuose netrukus startuos pirmasis „European Energy“ energijos kaupiklių projektas Baltijos šalyse, tapsiantis vienu pirmųjų hibridinių parkų Lietuvoje. Reaguodama į sparčią atsinaujinančios energetikos plėtrą ir...

Jei staiga taptumėte milijonieriais, daugiau nei pusė Lietuvos gyventojų investuotų į NT

Ką darytų Lietuvos gyventojai, jeigu jų banko sąskaita staiga pasipildytų milijonu eurų? „Citadele“ banko užsakymu atlikta apklausa atskleidžia, kad daugiau nei pusė apklaustųjų tokią...

Kur sausį apsipirkti pigiausia? Tyrimas palygino prekių krepšelius

Sausio mėnesį dažno vartojimo prekių krepšelis yra pigiausias prekybos tinklo „Lidl“ parduotuvėse, o brangiausias – „Iki“, rodo slapto pirkėjo ir rinkos tyrimų bendrovės „SeeNext“ tyrimas. Palyginus...

Registrų centras primena: ką daryti norint patikslinti savo NT mokestinę vertę

Pagrindinius nacionalinius duomenis tvarkantis Registrų centras primena, kad nekilnojamojo turto (NT) savininkai turi galimybę per pirmus tris metų mėnesius pateikti prašymą patikslinti jų turimo...

Kas man priklauso iš valstybės?

Skirtingais gyvenimo atvejais valstybė šalies gyventojams teikia įvairią socialinę paramą – išmokas ir socialines paslaugas. Ne visada gyventojai žino, kokią pagalbą galėtų gauti ir...

Su tuo pačiu automobiliu lietuviai nuvažiuoja daugiau kilometrų nei vidutinis europietis

Dažnai savininkus keitęs automobilis antrinėje rinkoje nėra pats geidžiamiausias pirkinys. Tokia transporto priemonė gali būti prastai prižiūrėta arba turėti techninių defektų, dėl kurių ir...

Atšalus orams – daugiau traumų: specialistai pataria, kaip saugiai kasti sniegą

Gausiai iškritęs sniegas daugelį privertė gerokai pakrutėti. Būtinybė nusikasti sniegą ar susidariusį ledą yra nemažas fizinis krūvis, todėl šaltuoju metų laikotarpiu padaugėja raiščių patempimų,...

Sotu, pigu ir šildo – pasigaminkite dvi čanachų versijas: vegetarišką ir su kiauliena

Žvarbiai žiemai nesitraukiant lietuviai ieško jaukių ir šildančių patiekalų receptų. Tad dabar – pats metas paeksperimentuoti virtuvėje arba prisiminti kiek primirštus patiekalus. Vienas tokių...

Kaip įsigyti valstybinę žemės ūkio ar kitos paskirties žemę

Nacionalinė žemės tarnyba (NŽT) primena apie galimybes ir būdus įsigyti valstybinės žemės sklypus. Įsigyti galima kitos paskirties, o nuo 2026 m. ir žemės ūkio...

Šildymo sąskaitos už sausį gali būti didesnės nei pernai – ne vien dėl šalčio

Vasarį gyventojai už sausio mėnesį gali gauti didesnes sąskaitas už šildymą. VERT pabrėžia, kad didesnes mokėtinas sumas lemia keli objektyvūs veiksniai: reikšmingai žemesnė vidutinė...

Atlyginimų skaidrumui užtikrinti – nauji siūlymai: kiekvienas galės sužinoti savo algos atotrūkį

Siekiant užtikrinti darbo užmokesčio skaidrumą, mažinti vyrų ir moterų atlyginimų skirtumą už tokį patį ar vienodos vertės darbą, Socialinės apsaugos ir darbo ministerija (SADM)...

Užimtumo tarnyba fiksuoja ukrainiečių moterų užimtumo proveržį

Lietuvoje per trejus metus trečdaliu išaugo dirbančių moterų ukrainiečių skaičius – nuo 13,1 tūkst. iki 17,2 tūkst.  Atvykusios nuo karo Ukrainoje pradžios moterys sėkmingai...

Lietuvos vyriausiasis administracinis teismas atmetė Seimo kanceliarijos atskirąjį skundą

Valstybei atstovaujanti Seimo kanceliarija apskundė Regionų administracinio teismo Šiaulių rūmų nutartį, kuria sustabdytas kailinių žvėrelių žalos atlyginimo bylos nagrinėjimas, paskyrus joje atlikti ekspertizę. Tuo...

ESO pataria: kaip žiemą naudoti elektrą protingai ir sutaupyti

Atšalus orams gyventojai dažniau ieško papildomų šilumos šaltinių – įsijungia elektrinius šildytuvus, grindinį šildymą ar kitus elektros prietaisus, kad palaikytų komfortišką temperatūrą namuose. Tačiau...
spot_img
spot_img

PORTALO SKAITOMIAUSI

JUMS PARINKTOS NAUJIENOS

85965235