Utenos.info
f Facebook ⌕
Mityba

Kaip atsakingai išsirinkti žuvį Kūčių stalui?

Redakcija · 2019-12-23 13:02
Žuvis. Nuotrauka www.raubfisch24.de iš Unsplash.

Silkė su grybais, morkomis ar burokėliais, kepta lydeka, tuno salotos – tokie ir panašūs patiekalai atsiduria bene ant kiekvieno Kūčių stalo. Visgi, šventėms renkantis žuvį ir jūros gėrybes, Lietuvos gamtos fondas (LGF) kviečia atsižvelgti ne tik į jų skonines savybes bei kainą, bet ir į tai, ar šiai rūšiai negresia pavojus išnykti.

Pasak pasaulinės maisto ir žemės ūkio organizacijos, pastaruosius dešimtmečius žuvies vartojimas augo dvigubai greičiau nei jos ištekliai – nenuostabu, kad nemažai rūšių atsidūrė dideliame pavojuje. Kai kurios jų artimiausiais metais gali brangti kelis kartus, o blogiausiu atveju – šių rūšių iš viso gali nebelikti. Atsižvelgdamas į pastebimai mažėjančius žuvies išteklius, LGF parengė gidą sąmoningam žuvies vartotojui „Nyksta žuvys“.


Šeimininkės.info – patiekalų receptai


„Labai svarbu suprasti, jog rinktis žuvį atsakingai – nereiškia jos visiškai atsisakyti. Tai reiškia rinktis ją sąmoningai. Žinoti, kurias žuvų rūšis ir kuriose vietose sugautas galima valgyti, o kurių verčiau atsisakyti. Mūsų paruoštas gidas „Nyksta žuvys“ leis vartotojams sužinoti naujausią informaciją apie daugelį Lietuvoje parduodamų populiarių žuvų rūšių ir tikimės, kad padės formuoti žuvų pasirinkimo bei vartojimo įpročius. Šventinis laikotarpis gali tapti puikia proga pradėti vartoti atsakingiau“, – sako LGF žuvies ekspertas Robertas Staponkus.

Taigi, kokią žuvį rinktis Kūčių stalui ir kurios geriau vengti? Gidas „Nyksta žuvys“ rekomenduoja atsisakyti ungurio, menkės, oto, jūros ešerio, daugumos rūšių tuno, tropinių krevečių. Pasidomėti vertėtų ir apie tokias žuvis, kaip jūros lydeka, Aliaskinė rudagalvė menkė, skumbrė, šiaurinės krevetės, paprastasis vilkešeris.

Puiki žinia tradicininių Kūčių patiekalų gerbėjams – silkių, kaip ir karpių, strimelių, Baltijos šprotų bei kitų vietinių žuvų ištekliai gausūs, tad jomis galite ramiai mėgautis ne tik per šventes, bet ir kiekvieną dieną. Rekomenduojama rinktis didesnes žuvis, nes taip bus užtikrinama, kad jos jau spėjo išneršti – palikti palikuonių. Taip pat nepirkite giliavandenių bei itin retų žuvų, kurių ištekliai yra itin jautrūs pergaudymui, o jų žvejyba menkai reguliuojama.

„Geriausia – vadovaukitės Nystazuvys.lt gidu. Visos žuvys čia pažymėtos šviesoforo principu: žalia (valgyk), geltona (pagalvok) ir raudona (atsisakyk) spalvomis. Reikia nepamiršti, kad ta pati rūšis, priklausomai nuo pagavimo vietos ir būdo, gali priklausyti ne vienai kategorijai. Taigi, net jei apie žuvies rūšis nusimanote mažai, gidas padės nesunkiai susigaudyti ir nepasiklysti, renkantis tvarų produktą“, – užtikrina LGF atstovas.

Eglė Kirliauskaitė
Komunikacijos specialistė
Lietuvos gamtos fondas

Maistas

Gudrybė, kaip sutaupyti: korėjietiškiems „gyoza“ koldūnams, picoms ir ledams „Iki“ skelbia „1+1“ pasiūlymus

Aktualijos

Kviečiame dalyvauti!

Verslas

Trečdalis pirkėjų pastebi, kad Helovynas Lietuvoje švenčiamas vis dažniau: atskleidė, ką perka ir kiek ketina išleisti

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes
Visos naujienos →

Utena

112

Užsieniečiai Utenos apskrityje: ką rodo policijos skaičiai?

Trumpi vaizdo įrašai

Aktualijos

Utenos rajono savivaldybės jaunimo reikalų taryba bei jaunimo reikalų koordinatorė lankėsi Rokiškyje

NAUJIENOS

Utenoje: Aukštakalnio g., mirė į ligoninę pristatytas vyras

Aktualijos

Utenos Bendruomeniniai šeimos namai kviečia registruotis į nemokamą paskaitą-seminarą

NAUJIENOS

Utenoje: Papievių g., vyras neteisėtai disponavo galimai narkotinėmis ar psichotropinėmis medžiagomis

Utenos rajono savivaldybėNaujausia savivaldybės informacija
Visos naujienos →

Utena

Aktualijos

Pasaulinė gyvūnų globos diena

Maistas

Kainos, dėl kurių verta perrašyti savaitgalio meniu: „Iki“ pigiau šviežias viščiukas broileris, lašiša ir bulvės

Aktualijos

Kviečiame susipažinti su pasikeitusiomis traktorių registravimo taisyklėmis

112

Spalio mėnesį policijos pareigūnai keliuose vykdys prevencines priemones

Aktualijos

Kviečiame siūlyti idėjas Dalyvaujamojo biudžeto iniciatyvai!

RenginiaiArtimiausi renginiai mieste
Visi renginiai →

Aktualijos

Aktualijos

IX Peterburgo armonikų šventė Utenoje

Aktualijos

Klykių ąžuolas ir Vyžuonų dvaro tuopa – mūsų krašto medžiai, verti jūsų balso!

Statybos

Vis daugiau lietuvių gyvena po vieną: kokių klaidų vengti įsirengiant mažą butą?

Verslas

Šimtai žmonių skambina pavojaus varpais: nuo sausio liks be darbo, tačiau aiškaus pagalbos plano vis dar nėra

NAUJIENOS

Utenoje: Pasipriešino ir sužalojo Utenos r

112

Rugsėjo paskutinis sekmadienis – Keliaujančiųjų ir vairuotojų diena

Aktualijos

Tarybos posėdis

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos
ELTA.lt →
Šaltinis: ELTA

Krašto žmonės

NAUJIENOS

Bartkus: problema yra ne dyzelino kaina, o tai, ar jo fiziškai bus

NAUJIENOS

Lietuvoje pradedamas Gimstamumo ir šeimos tyrimas: duomenys padės priimti tinkamus sprendimus

112

Penkių valandų paieška baigėsi sėkmingai – vyrą padėjo surasti dronas su termovizoriumi

Aktualijos

Eismo ribojimai Metalo gatvėje, Utenoje

112

Nukentėjusių nuo smurtinių nusikaltimų asmenų teisės, žalos kompensavimo galimybės

Aktualijos

Utenos kraštotyros muziejuje paminėta Lietuvos žydų genocido diena

Maistas

Kriaušių pyrago paslaptis – sviestas: kaip iškepti gardų desertą rudens vakarams

Sportas ir renginiai

112

Utenos „Saulės“ gimnazijos gimnazistai susipažino su policijos pareigūno profesija

Aktualijos

Utenos krašto žmonėms – profesionali pagalba Jūsų namuose

NAUJIENOS

Utenoje: Užpalių g. gyvenamajame name rastas vyrog.) kūnas

Aktualijos

Utenos rajono savivaldybės Jaunimo reikalų tarybos informacija

112

Uteniškiui už motinos nužudymą – ilgi metai nelaisvės

Aktualijos

Lopšelis-darželis „Pasaka“ sukosi akcijos „Visa Lietuva šoka“ sūkuryje

NAUJIENOS

Utenoje: Sėlių g., neblaivus (2,98 prom.) vyras sukėlė fizinį skausmą neblaiviai (3,35 prom.) moteriai

112

Utenoje vyko Tarptautinis krepšinio turnyras, skirtas Angelų sargų (policijos) dienai paminėti

Aktualijos

Registracija į nemokamus sociokultūrinio įvado apie Lietuvą mokymus Utenoje (Projekto Nr. PMIF-2.01-V-03-01 „Kartu nuo pradžios” veikla)

NAUJIENOS

Utenoje: Pas vyrą rasta galimai narkotinių ar psichotropinių medžiagų

Sportas

Kultūra

Maistas

Į viršų