Utenos.info
f Facebook
Mityba

„Iki“ meniu saulėtam savaitgaliui: lengvi ir taupūs šefų kokybės patiekalai 

Redakcija · 2025-03-20 09:28

Savaitė prasidėjo žiemiškais kaprizais, bet jau čia pat šiltas ir saulės spindulių nušviestas savaitgalis. Kas nori ilgai stovėti prie puodų, kai lauke taip gera? Prekybos tinklas „Iki“ dalijasi idėjomis, kurios leis daugiau laiko praleisti mėgaujantis pavasariu, o ne sukantis virtuvėje. Šio savaitgalio meniu – tai maistas, kuris neapsunkins nei skrandžio, nei piniginės, bet tikrai palepins skonio receptorius.

„Norime savo pirkėjams palengvinti galvosūkį, kaip pavalgyti skaniai, greitai, bet nebrangiai. Tuo rūpinamės kasdien, savo parduotuvėse užtikrindami platų šviežių, bakalėjos produktų asortimentą ir skelbdami nuolaidas tūkstančiams prekių kiekvieną savaitę. Šią savaitę parduotuvių lentynas jau pasiekė ir pirkėjų ypač laukiama žinia – naujojo sezono patiekalai. Jų šįkart laukta su dideliu nekantrumu, nes „IKI šefai“ patiekalų skoniu, kokybe ir šviežumu pasirūpinti padėjo ir trys garsūs virtuvės šefai. Šefų kokybė gali būti kiekvieno kasdienybė – pirkėjams mūsų siūlomos akcijos padeda sutaupyti ir laiko, ir pinigų, nedarant jokių nuolaidų kokybei“, – sako Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė.

„Iki šefų“ naujienos – tai gardūs, greitai paruošiami patiekalai, kurie praturtins savaitgalio meniu ir palepins skonio receptorius.
„Iki šefų“ naujienos – tai gardūs, greitai paruošiami patiekalai, kurie praturtins savaitgalio meniu ir palepins skonio receptorius.

Idėjos šio savaitgalio meniu – tai pažadas, kad pavyks skaniai pavalgyti be didelių išlaidų. Pirkėjų patogumui, jos pritaikytos prie ypač gerų „IKI Nuolaidiškių“ pasiūlymų, kurie „Iki“ parduotuvėse jau pradeda galioti ketvirtadienį, kovo 20 dieną, ir tęsis iki pat sekmadienio. Teliks susidaryti pirkinių sąrašą ir nuolaidomis pasinaudoti kasoje pateikus „Iki“ lojalumo kortelę ar programėlę.

Visas kiekvienos savaitės naudingas „Iki“ akcijas maistui, pagal kurias lengva planuotis meniu, ir geriausius pasiūlymus kitoms prekėms rasite čia: www.iki.lt/leidiniai

„Sutaupyti norintys žino, kad geriausios savaitės nuolaidos jau prasidėjo. Nuo jogurtų ir sausų pusryčių iki šaltai bei karštai rūkytų mėsos gaminių, nuo kavos kapsulių iki sulčių ar nektarų – savaitgaliais akcijas skelbiame ištisoms produktų kategorijoms, todėl pirkėjai sutaupo tiek pamėgtiems prekių ženklams, tiek ir noriai išbando naujus“, – pastebi G. Kitovė.

Šeštadienio meniu

Pusryčiams – bananų duona su braškėmis. Kvapni ir labai lengvai pagaminama duona su pavasariu kvepiančiomis braškėmis bus ypač maloni įžanga į savaitgalį. Kadangi braškių šį savaitgalį „Iki“ galima įsigyti už super kainą (vos 2,99 Eur/500 g), tad verta iškart kepti du kepaliukus – pirmasis bemat išnyks nuo stalo, o antrasis bus skanus desertas prie kavos puodelio. Konditeris dalijasi receptu čia

Pietums – garsių šefų rekomenduojami patiekalai. Galima ir mėgautis pavasariškais orais lauke, ir skaniu, lyg namuose gamintu maistu. Prie „Iki“ komandos prisijungę trys garsūs virtuvės šefai pristato pavasario ir naujų mitybos tendencijų įkvėptas skonių naujienas – nuo įvairių salotų ir sumuštinių iki suktinukų „spring rolls“, mini čeburekų ir net omletukų su šonine. Patys virtuvės virtuozai Dainius Špakauskas, Julija Steponavičiūtė-Vosylė ir Liutauras Čeprackas įvardijo savo favoritus – jų pasirinkimus rasite čia ir pasinaudokite galimybe „Iki“ naujienų šią savaitę paragauti su nuolaidomis. 

Vakarienei – takų su krevetėmis vakarėlis. Kas gali būti geriau už spalvingus, greitai pagaminamus ir kiekvienam skoniui pritaikomus takus? Nepraleiskite progos „Iki“ vykstančioje „Pasaulio virtuvių fiestoje“ tortilijų įsigyti pigiau, prasukite pro šaldiklius ir pasinaudodami 40 proc. nuolaida šaldytai produkcijai pasigriebkite kelis maišelius krevečių – ir namuose palepinkite artimuosius bei draugus takais su krevetėmis ir mangų salsa padažu.  

Sekmadienio idėjos

Pusryčiams – kruasanų magija. Traškus iš išorės ir minkštutėlis viduje, auksinis, viliojančiai kvepiantis tikru sviestu – kas galėtų atsispirti ką tik iškeptam kruasanui? Atsispirti ir nereikia – juo labiau, kad šį savaitgali jiems „Iki“ parduotuvėse – 20 proc. nuolaida. Mėgaukitės vienais ar su džemu, gaminkite pudingą ar tepkite sumuštinį su lašiša – sekmadienio pusryčiai bemat taps ypatingi. Originalių ir skanių idėjų receptams rasite čia. Kruasanai nevilioja? Rinkitės iš gausaus „Su meile IKI“ šviežiai keptų bandelių ir duonos asortimento – jam šį savaitgalį taikoma 20 proc. nuolaida.

Pietums – lašiša su medumi. Lašiša – karalienė ne tik vandenyse, bet ir pirkėjų širdyse. Paprastai ir greitai paruošiama, ji patinka net vaikams, o racioną praturtina naudingosiomis omega-3 riebalų rūgštimis. Pirkėjų mėgstamiausiai žuviai – lašišai – „Iki“ skelbia 35 proc. nuolaidą (1 kg lašišų filė su oda – tik 12,99 Eur), tad verta išbandyti laiko patikrintus receptus – kepkite lašišą su medumi arba nustebinkite deriniu su feta. Receptus rasite čia

Vakarienei – koldūnai su nauju padažu. Po aktyvaus savaitgalio, pažymėto žygiais gamtoje ar pasivaikščiojimais saulės nušviestame mieste, norisi ir atstatyti jėgas. Nuo seno daugelio mylimi koldūnai – visuomet gera idėja, kai norisi pavalgyti sočiai, greitai ir skaniai. Jiems, kaip ir virtiniams, picoms bei kitai šaldytai produkcijai, „Iki“ taikoma 40 proc. nuolaida kviečia išbandyti ir naujų koldūnų pateikimo būdų – toks įprastas patiekalas gali visiškai nustebinti. Ką dar be grietinės ar spirgučių naudoti juos gardinant – rasite čia.

Nepamirškite patikrinti „Iki“ programėlės – gal jau laimėjote 

„Iki“ parduotuvėse pirkėjai gali rasti daugybę nuolaidų ir specialių pasiūlymų, kurie padės sutaupyti kasdieniams pirkiniams.
„Iki“ parduotuvėse pirkėjai gali rasti daugybę nuolaidų ir specialių pasiūlymų, kurie padės sutaupyti kasdieniams pirkiniams.

Šią savaitę pirkėjus „Iki“ pradžiugino ne tik „IKI šefų“ naujienomis, bet ir prizus dovanojančiu velykiniu žaidimu. „Eugenijus – prizų kepimo genijus“, – su tokiu šūkiu „Iki“ pradėjo naują sutaupyti padėsiančią nuotaikingą velykinę akciją. Velykinis žaidimas „Iki“ padės ne tik sumažinti išlaidas kasdieniams pirkiniams, bet ir padovanos džiugių įspūdžių. Dalyvauti – visiškai paprasta:

Žaidimas jau vyksta, o žaisti ir laimėti bus galima iki pat Velykų – 2025 m. balandžio 20 d.

G. Kitovė primena, kad geriausiais „Iki“ pasiūlymais pasinaudoti paprasta – naudingos akcijos, įvairios nuolaidos ir ypatingi pasiūlymai skelbiami leidiniuose „Iki“ parduotuvėse, interneto puslapyje www.iki.lt ir mobiliojoje programėlėje. Joje pirkėjai ras ir asmeninių pasiūlymų bei dalyvaudami lojalumo programoje rinks taškus, kuriuos galės išmainyti į vertingus prizus ar nuolaidas.

Gintarė Kitovė „Iki“ komunikacijos vadovė

NAUJIENOS

Utenoje: Neblaivus (2,51 prom.) vyras vairavo automobilį „Renault“

NAUJIENOS

Utenoje: Smėlio g., bute neblaivus (nustatytas 0,81 prom. neblaivumas) vyras sukėlė fizinį skausmą neblaiviai (nustatytas 1,84…

Maistas

Tokios savaitės verta nepramiegoti: kilogramas kiaulienos nugarinės – po 2,99 Eur, o švaros prekėms – iki 50 proc. nuolaidos

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes
Visos naujienos →

Utena

Aktualijos

Karinės pratybos „Plieninis Vytis 26“ vyks 2026 m. rugsėjo 10–13 dienomis

Trumpi vaizdo įrašai

112

Rugsėjį – sustiprintas policijos dėmesys moksleivių saugumui

Aktualijos

Utenos vaikų lopšeliai-darželiai – tvarumą puoselėjančios įstaigos

NAUJIENOS

Utenoje: Vaižganto g. Padaryta 1 400 eurų turtinė žala

NAUJIENOS

Metinė infliacija rugpjūtį siekė 6,1 proc.

Utenos rajono savivaldybėNaujausia savivaldybės informacija
Visos naujienos →

Utena

112

Utenos rajone iš įmonės pavogta priekaba, ekskavatoriaus kaušai

Aktualijos

Sudaryti 2026 metų nenaudojamų, apleistų kitos paskirties žemės sklypų sąrašai

NAUJIENOS

STT nustatė korupcijos rizikų savivaldybėms valdant valstybinę žemę

NAUJIENOS

Utenoje: Draugystės g., name vyras, kilusio konfliktu metu, smurtavo prieš moterį ir sukėlė fizinį skausmą

112

Utenoje sulaikytas vyras, jo automobilyje rasti 89 paketėliai su galimai narkotine medžiag

RenginiaiArtimiausi renginiai mieste
Visi renginiai →

Aktualijos

Aktualijos

Praktinės dirbtuvės „Europos projektų rašymas“ atvyksta į Uteną

Aktualijos

Utenos regionas vis dar neatsigauna po audros

NAUJIENOS

Utenoje: Aukštakalnio g., neblaivus (nustatytas 2,76 prom. neblaivumas) vyras fiziškai smurtavo prieš moterį

NAUJIENOS

Kiek interneto reikia moksleiviui? Štai kur dingsta mobilieji duomenys

NAUJIENOS

Užsidaro zoologijos sodas: nebedirbs nuo pirmadienio

112

Pirmoji mokslo metų savaitė Utenos rajone praėjo saugiai!

Aktualijos

Kviečiame teikti neformaliojo suaugusiųjų švietimo ir tęstinio mokymosi programų paraiškas 2026 metams

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos
ELTA.lt →
Šaltinis: ELTA

Krašto žmonės

Švietimas

Šią savaitę klausimą „ką gaminti?“ išspręs „Iki“ akcijos: šefė dalijasi 3 receptais

Aktualijos

Lietuvos žmonių su negalia sąjunga kviečia Jus į nuotolinį renginį „Asmeninio asistento paslauga – ką apie ją galvoja žmonės su negalia?”

NAUJIENOS

Gyventojai jau gali kreiptis dėl šildymo išlaidų kompensacijų ateinančiam sezonui

Aktualijos

Utenos rajono mokyklų mokiniams nemokamas draudimas rugsėjo mėnesį

NAUJIENOS

Šalies vadovai sveikina Mokslo ir žinių dienos proga: linki smalsumo ir bendrystės

112

Rytoj – Rugsėjo 1-oji

Aktualijos

Kviečiame siūlyti atstovus į NVO tarybą

Sportas ir renginiai

NAUJIENOS

Audra talžė automobilius: draudikai įvardijo pavojingiausias vietas

Statybos

Santykiai nutrūko, būsto paskola liko: advokatas paaiškino, kas laukia nesusituokusių porų

NAUJIENOS

Tyrimas: 71 proc. tėvų mano, kad jų vaikai gali susidurti su internetiniais sukčiais

NAUJIENOS

Utenoje: Molėtų g., neblaivus (2,54 prom.) vyras vairavo automobilį „Hyundai“

112

Utenos rajono savivaldybė naujai pareigūnei skiria skatinamąją išmoką

NAUJIENOS

Utenos r.: Užpalių sen., rastas vyro kūnas

112

57 400 pakelių kontrabandinių cigarečių – toks radinys Utenos apskr. VPK kriminalistų operacijos metu

Aktualijos

8-asis šių metų Utenos rajono savivaldybės tarybos posėdis

Maistas

Šviežių bulvių ir agurkų – nors vežimu vežk: mažos „Iki“ kainos kviečia apsipirkti su kaupu ir pigiau pasirūpinti atsargomis

Verslas

Milžiniška sąskaita valstybei: už skubotą Seimo sprendimą likviduoti kailių fermas mokesčių mokėtojams gali tekti suploti nuo 64 iki 113 mln. Eurų ar netgi daugiau

Sportas

Kultūra

Maistas

Į viršų