18.4 C
Utena
2024 / 07 / 27

Dar viena „Iki“ gimtadienio dovana pirkėjams – spalį su #walk15 programėle net 30 proc. nuolaida vaisiams ir daržovėms

Ar jau skaitėte?

30-ąjį gimtadienį „Iki“ mini visus metus, o spalio mėnesį pirkėjus stebina įvairiomis netikėtomis akcijomis bei nuolaidų pasiūlymais. Didelio populiarumo sulaukusi „Iki“ ir mobiliosios programėlės #walk15 iniciatyva – žingsniuojant gauti nuolaidą vaisiams bei daržovėms – šį „Iki“ 30-ojo gimtadienio mėnesį už žingsnius siūlys net 30 proc. nuolaidą, kuria apsipirkdami „Iki“ parduotuvėse galės pasinaudoti visi programėlės naudotojai.

„Judėjimas – neatsiejama sveikos gyvensenos dalis, o puiki „Iki“ pirkėjų savijauta – mūsų prioritetas. Savo parduotuvėse siūlome platų tiek lietuviškų, tiek iš svetur atvežtų vaisių ir daržovių asortimentą. O „Iki“ gimtadienio – spalio – mėnesį, kartu su programėle #walk15 visose mūsų parduotuvėse visoje Lietuvoje pritaikysime dar didesnes, net 30 proc. žingsnių nuolaidas vaisiams ir daržovėms. Mums 30 metų, o mūsų pirkėjai gauna net 30 proc. nuolaidą. Taip norime paskatinti savo pirkėjus daugiau judėti, formuoti sveikos gyvensenos įpročius ir valgyti daugiau šviežio maisto“, – sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė.

- Reklama -

„Iki“ pirkėjai net 186 kartus „apėjo“ žemės rutulį

Sveikos gyvensenos entuziastė, programėles #walk15 įkūrėja Vlada Musvydaitė-Vilčiauskė sako, kad jau daugiau nei metus gyvuojanti iniciatyva pasiteisino ir netgi pranoko lūkesčius. Nuo praeitų metų rugsėjo 4-osios, kai startavo ši akcija, iki šios dienos – lietuviai į nuolaidą vaisiams ir daržovėms „Iki“ parduotuvėse spėjo iškeisti net 913 mln. žingsnių. O tai lygu 186 kartus apeiti žemės rutulį.

„Šios iniciatyvos tikslas buvo formuoti vartotojų sau ir aplinkai draugiškus įpročius. Šiandien klausydami jų atsiliepimų ir matydami pirkimo įpročius galime pasidžiaugti, kad vis daugiau jų trumpus atstumus mieste renkasi įveikti pėsčiomis, o vėliau žingsnius keičia į sveikatai palankius produktus – vaisius bei daržoves“, – sako ji.

Naudingi sveikos gyvensenos entuziastės patarimai

Tiems, kurie prie „Iki“ ir #walk15 iniciatyvos prisijungti dar nespėjo, V. Musvydaitė-Vilčiauskė turi kelis patarimus.

„Svarbu prisiminti, kad kuo daugiau judėsime, tuo daugiau energijos turėsime. Ir, priešingai, kuo mažesnis bus mūsų aktyvumas, tuo sunkiau bus imtis aktyvių veiklų. Tad pagrindinis patarimas: patogiai apsirenkite ir tiesiog eikite. Specialaus pasiruošimo nereikia. Pakanka išsikelti sau įveikiamą žingsnių tikslą ir mėgautis ėjimo bei aktyvaus laisvalaikio atnešamomis naudomis“, – teigia sveikos gyvensenos entuziastė.

- Reklama -

Kalbėdama apie savo įpročius, V. Musvydaitė-Vilčiauskė pabrėžia, kad be vaikščiojimo jos diena neįsivaizduojama.

„Automobilio šeimoje atsisakėme jau prieš daugiau nei pusę metų, tad vaikščiojimas tapo kasdieniniu mano įpročiu. Pėsčiomis keliauju į darbą ir iš jo, taip pat ir pietauti ar į susitikimus. Susiformavus įpročiui, prisiversti judėti nereikia – tai gaunasi natūraliai. Savaitgaliais taip renkamės atrasti naujas vietas, pasivaikščioti mieste ar gamtoje. Tiesa, papildoma motyvacija išeiti pasivaikščioti tampa ir šeimos augintiniai – du labradorų veislės šunys“, – pasakoja ji.

V. Musvydaitė-Vilčiauskė taip pat primena, kad žingsnių nuolaida „Iki“ parduotuvėse pasinaudoti gali visi norintys – svarbiausia telefone turėti įdiegtą #walk15 programėlę. Su ja nužingsniavusiems 20 tūkstančių žingsnių, „Iki“ parduotuvėse visą spalį taikoma net 30 proc. nuolaida sodo ir daržo gėrybėms.

spot_img

Astrologinė prognozė liepos 27-ajai, šeštadieniui

AVINAS. Norėsis harmonijos, jaukumo. Galite išleisti nemažą sumą pinigų dizaino, komforto, grožio, meno prekėms. Būsite nusiteikę ir romantikai. Galimas susižavėjimas. JAUTIS. Gana gerai sutarsite su aplinkiniais, tačiau neišvengsite slaptumo, nutylėjimų. Toks laviravimas ir jums, ir...

Klaipėdoje prasideda 90-metį mininti Jūros šventė

Klaipėdoje su šūkiu „Į jūrą visa Lietuva!“, kuris atliepia pirmosios – 1934 metais gimusios šventės siekį prie Baltijos jūros pakviesti visą Lietuvą, prasideda didžiausias vasaros renginys – Jūros šventė. Liepos 26-28 dienomis daugybę renginių,...

Prekybos tinklas „Lidl“ siūlo konkurencingą atlyginimą darbuotojams ir žemas kainas pirkėjams

„Lidl Lietuva“ išlaiko lyderystę ir siūlo aukščiausius atlyginimus tarp didžiausių šalies prekybos tinklų. Antrojo šių metų ketvirčio darbuotojų užmokesčio vidurkis įmonėje „Lidl Lietuva“ prieš mokesčius siekė 2199,84 eurus. Kaip prekybos tinklui pavyksta siūlyti ir...

Tyrimas atskleidė lietuvių kelionių tendencijas: šeimos kompanija, vieniems – spontaniškumas, kitiems – planavimas iš...

Lietuviai neretai yra spontaniškų išvykų mėgėjai, linkę keliauti su šeima, jiems patinka atrasti naujas vietas, leistis į pažintines keliones – atskleidžia vartotojų elgsenos tyrimas. Taip pat iš tyrimo matyti, kad lietuviai mėgsta rinktis gamtos...

„Rimi“ dairykitės šių nuolaidų: pasigaminsite neįprastų šilauogių salotų

Vasaros laikotarpiu prasidedantis uogų sezonas leidžia jomis mėgautis tiesiai nuo krūmo arba lengvai ir pigiai įsigyti jų parduotuvėse. Nors visos šios gėrybės naudingos organizmui, savo išskirtinėmis savybėmis iš jų išsiskiria šilauogės. Pasak gydytojos dietologės...

ORAI: Šiandien trumpi lietūs su perkūnija

Šiandien daugelyje rajonų trumpi lietūs, vietomis smarkūs ir su perkūnija. Vėjas nepastovios krypties, 4–9 m/s, per perkūniją kai kur gūsiai 15–18 m/s. Aukščiausia temperatūra 22–27 laipsniai. Šeštadienį kai kur trumpai palis. Vėjas naktį silpnas, dieną...

Liepos 26-oji: vardadieniai, dienos INFO, Šv. Ona ir šv. Joakimas, Pabaigtuvės

Liepos 26-oji – Šv. Ona ir šv. Joakimas, Pabaigtuvės; Sistemų administratoriaus diena. Liepos dvidešimt šeštoji – 208-oji metų diena (penktoji 30-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 158 dienos. Savo vardadienius šiandien švenčia Dauginta, Daugintas,...

Astrologinė prognozė liepos 26-ajai, penktadieniui

AVINAS. Būsite kupini pasitikėjimo savimi, ambicijų, todėl rinkitės aktyvius užsiėmimus ir netausokite energijos. Kai turite tiek jėgų, polėkio, nedera tinginiauti. Visgi sveikatą prisižiūrėkite, nes nesate nepažeidžiami. JAUTIS. Galite jaustis pavargę, todėl vengsite šurmulio, erzins reikalavimai...

Šalia magistralės Kaunas-Klaipėda – net keturi nauji itin greiti elektromobilių įkrovimo taškai

Žaliųjų energijos sprendimų bendrovės „Enefit“ elektromobilių įkrovimo tinklą papildys dar  keturiais 320 kW galios įkrovikliais. Jie bus įrengti vairuotojams ypač patogioje vietoje – šalia magistralės Kaunas-Klaipėda, prie viešbučio-restorano „Via Baltica“.  „Plėsdami „Enefit Volt“ tinklą nuolat...

Maisto tinklaraštininkė patarė, kaip lengvai namuose pasigaminti vaisinių ledų 

Valgomieji ledai, ko gero, yra pats populiariausias desertas vasaros metu. Ledais ne tik smaližiaujama, bet ir atsivėsinama. Vis dėlto, netoleruojantiems laktozės ir vengiantiems pridėtinio cukraus, valgomųjų ledų pasirinkimas yra kur kas mažesnis. Maisto tinklaraščio...

„Rimi“ įsigykite žuvies pigiau: su šiuo receptu nuo stalo dings akimirksniu

Išvykos prie jūros ar savaitgaliai prie ežero daugeliui neatsiejami nuo iš tolo sklindančio rūkytos žuvies aromato. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad apskritai lietuviai žuvies valgo per mažai, tačiau rūkyta...

Vasariškos „Iki“ nuolaidos – tiesiai į dešimtuką: Taupymo žaidynėse skelbiama akcija lašišai, šašlykams, ledams...

Šį savaitgalį laukia ne tik sporto, bet ir tikra taupymo šventė. „Iki“ parduotuvėse ketvirtadienį jau prasidėjo didžiosios savaitgalio nuolaidos, kurios padės be vargo pasiekti gastronomines aukštumas ir atneš pergalės skonį į jūsų virtuvę. Lašiša,...

„Rimi“ – ženklios nuolaidos ledams: štai, kaip jais galima mėgautis pigiau

Ledai įprastai gaminami iš vandens, pieno bei grietinėlės, o gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pataria jais mėgautis saikingai, vertinant juos kaip desertą. Taip pat ledų verta pasigaminti ne tik namuose, bet ir pigiau įsigyti...

ORAI: Šiandien laukia trumpi lietūs ir perkūnija

Šiandien Lietuvoje daugelyje rajonų trumpi lietūs, kai kur smarkūs. Vietomis perkūnija. Per perkūniją kai kur gūsiai sieks 15–17 m/s. Aukščiausia temperatūra 23–28, vietomis vakariniuose rajonuose 20–22 laipsniai šilumos. Penktadienio naktį vietomis, dieną daug kur trumpas...

Liepos 25-oji: vardadieniai, dienos INFO, Jokūbinės, Nuobaigos

Liepos 25-oji – Jokūbinės, Nuobaigos; Vilniaus globėjo šv. Kristoforo diena; Pasaulinė skendimo prevencijos diena. Liepos dvidešimt penktoji – 207-oji metų diena (ketvirtoji 30-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 159 dienos. Savo vardadienius šiandien švenčia...

Astrologinė prognozė liepos 25-ajai, ketvirtadieniui

AVINAS. Šiandien būsite nusiteikę intymiai bendrauti, tyrinėti savo ir kitų jausmus. Tai, kas atrodė paviršutiniška, gali pasirodyti gana svarbu. Neskubėjimas bus ta taktika, kuri labiausiai pravers. Klausykitės vidinio balso. JAUTIS. Jeigu pasiseks, šiandien galite atnaujinti...

Galvos skausmą kuo užimti vaikus vasarą sprendžia ir tėvų darbdaviai

Ugdymo įstaigoms užvėrus duris vasaros atostogoms, atžalų turintieji dažnai suka galvas, kaip užtikrinti kokybiškai ir turiningai bėgančias vaikų dienas. Didieji šalies darbdaviai jau ne pirmus metus organizuoja vaikų stovyklas atostogų metu. Telekomunikacijų bendrovės „Telia“...

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Astrologinė prognozė kitai savaitei, liepos 29–rugpjūčio 4 d. AVINAS Savaitės pradžioje seksis tvarkyti namų ūkio, žemės, paveldėjimo, kitus nuosavybės reikalus, derėtis su giminėmis ir pan. Regis, jums tikrai nepakenks intensyvus bendravimas, subtilūs flirtai. Galite tikėtis įdomių...

Utenos ligoninėje mirė sužalojimus patyrusi moteris

Utenos ligoninėje mirė dėl sužalojimų atvežta moteris. Kaip pranešė Policijos departamentas, antradienio vakarą, apie 20 val. 18 min., į Utenos ligoninę iš savo buto Utenoje, Kupiškio gatvės, pristatyta ir dėl sužalojimų paguldyta 53 metų moteris. Po...

„Rimi“ įsigykite šių ingredientų pigiau: glotnučiai padės sustiprinti imunitetą (receptai)

Per dieną patartina suvalgyti ne mažiau kaip 5 porcijas vaisių ir daržovių, tačiau daugeliui vaikų, o ir suaugusiųjų, tai būna sudėtinga užduotis. Tam puiki ir sveikai palanki alternatyva galėtų būti vaisių arba daržovių glotnučiai. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė...

ORAI: Trečiadienio dieną daugelyje rajonų trumpi lietūs, kai kur smarkūs

Trečiadienio dieną daugelyje rajonų trumpi lietūs, kai kur smarkūs. Vietomis perkūnija. Vėjas nepastovios krypties, 5–10 m/s, per perkūniją kai kur gūsiai 15–18 m/s. Temperatūra 22–27 laipsniai šilumos. Ketvirtadienį daug kur trumpi lietūs, vietomis smarkūs ir...

Liepos 24-oji: vardadieniai, dienos INFO, švedai užėmė Biržų pilį

Liepos dvidešimt ketvirtoji – 206-oji metų diena (trečioji 30-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 160 dienų. Savo vardadienius šiandien švenčia Dargvainas, Dargvainė, Dargvilas, Dargvilė, Kristina, Kristoforas, Kristupas, Laimis, Živilė, Živilis, Žyvilas, Žyvilė; rytoj: Aušra,...
spot_img
spot_img

PORTALO SKAITOMIAUSI

JUMS PARINKTOS NAUJIENOS

85965235