2026-10-24

f Facebook ⌕

● Utenos.info

Žyma: <span>kefyras</span>

Sportas & sveikata

Visi ieško baltymų ir gerųjų bakterijų, bet pamiršta vieną paprastą produktą

Mityba

Šaltibarščių palydovės bulvės: gydytojas atskleidė triuką, kaip jas paversti sveikatai palankesnėmis

Mityba

2 skaniausios šaltos sriubos pasaulyje: išbandykite ir šaltibarščius, ir antroje vietoje likusią „konkurentę“

Mityba

Šaltąjį sezoną – TOP 10 produktų, kurie praturtins gerosiomis bakterijomis

Maistas

Unikali naujiena – duona su kefyru

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes

Visos naujienos →

Utena

11:25 Utenos r.: Moteris smurtavo prieš vyrą112 · Utena

11:15 Utenoje: Smėlio g., asmens apžiūros metu, pas jaunuolį (gim., 2009 m.) rastas plastikinis maišelis…112 · Utena

10:50 Utenos r.: Prie automobilio vairo įkliuvo neblaivus vyras112 · Utena

Sportas & sveikata

Visi ieško baltymų ir gerųjų bakterijų, bet pamiršta vieną paprastą produktą

Mityba

Šaltibarščių palydovės bulvės: gydytojas atskleidė triuką, kaip jas paversti sveikatai palankesnėmis

Mityba

2 skaniausios šaltos sriubos pasaulyje: išbandykite ir šaltibarščius, ir antroje vietoje likusią „konkurentę“

Mityba

Šaltąjį sezoną – TOP 10 produktų, kurie praturtins gerosiomis bakterijomis

Maistas

Unikali naujiena – duona su kefyru

Trumpi vaizdo įrašai

Sportas & sveikata

Visi ieško baltymų ir gerųjų bakterijų, bet pamiršta vieną paprastą produktą

Mityba

Šaltibarščių palydovės bulvės: gydytojas atskleidė triuką, kaip jas paversti sveikatai palankesnėmis

Mityba

2 skaniausios šaltos sriubos pasaulyje: išbandykite ir šaltibarščius, ir antroje vietoje likusią „konkurentę“

Mityba

Šaltąjį sezoną – TOP 10 produktų, kurie praturtins gerosiomis bakterijomis

Naujausia savivaldybės informacija

Visos naujienos →

Utena

07:00 UAB „Utenos šilumos tinklai“ investicijos – patikimesnis šilumos tiekimas, mažesnė tarša ir modernesnis energetikos ūkisUtenos rajono savivaldybė · Utena

07:00 2026 m. Utenos vaikų lopšelyje-darželyje „Voveraitė“ vyko respublikinė muzikinė šventė „Auksinis rudenėlis“Utenos rajono savivaldybė · Utena

07:01 Parengtas naujas natūralių pievų ir ganyklų, pelkių ir šaltinynų specialiųjų žemės naudojimo sąlygų žemėlapių pakeitimo projektasUtenos rajono savivaldybė · Utena

Maistas

Unikali naujiena – duona su kefyru

Sportas & sveikata

Visi ieško baltymų ir gerųjų bakterijų, bet pamiršta vieną paprastą produktą

Mityba

Šaltibarščių palydovės bulvės: gydytojas atskleidė triuką, kaip jas paversti sveikatai palankesnėmis

Mityba

2 skaniausios šaltos sriubos pasaulyje: išbandykite ir šaltibarščius, ir antroje vietoje likusią „konkurentę“

Mityba

Šaltąjį sezoną – TOP 10 produktų, kurie praturtins gerosiomis bakterijomis

Maistas

Unikali naujiena – duona su kefyru

Sportas & sveikata

Visi ieško baltymų ir gerųjų bakterijų, bet pamiršta vieną paprastą produktą

Aktualijos

Mityba

Šaltibarščių palydovės bulvės: gydytojas atskleidė triuką, kaip jas paversti sveikatai palankesnėmis

Mityba

2 skaniausios šaltos sriubos pasaulyje: išbandykite ir šaltibarščius, ir antroje vietoje likusią „konkurentę“

Mityba

Šaltibarščių palydovės bulvės: gydytojas atskleidė triuką, kaip jas paversti sveikatai palankesnėmis

Mityba

2 skaniausios šaltos sriubos pasaulyje: išbandykite ir šaltibarščius, ir antroje vietoje likusią „konkurentę“

Mityba

Šaltąjį sezoną – TOP 10 produktų, kurie praturtins gerosiomis bakterijomis

Maistas

Unikali naujiena – duona su kefyru

Sportas & sveikata

Visi ieško baltymų ir gerųjų bakterijų, bet pamiršta vieną paprastą produktą

Mityba

Šaltibarščių palydovės bulvės: gydytojas atskleidė triuką, kaip jas paversti sveikatai palankesnėmis

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos

ELTA.lt →

2026-09-08 09:14

Utenos rajone iš įmonės pavogta priekaba, ekskavatoriaus kaušai

2026-09-07 08:56

Utenoje sulaikytas vyras, jo automobilyje rasti 89 paketėliai su galimai narkotine medžiag

2026-09-05 13:30

Utenos regionas vis dar neatsigauna po audros

2026-08-18 08:43

Utenoje rastas mirusio vyro kūnas

2024-09-12 13:27

Nuo lapkričio 1 d. draužiama veisti, parduoti ir eksponuoti gyvūnus, kuriems pakeista išvaizda

Krašto žmonės

Mityba

2 skaniausios šaltos sriubos pasaulyje: išbandykite ir šaltibarščius, ir antroje vietoje likusią „konkurentę“

Mityba

Šaltąjį sezoną – TOP 10 produktų, kurie praturtins gerosiomis bakterijomis

Maistas

Unikali naujiena – duona su kefyru

Sportas & sveikata

Visi ieško baltymų ir gerųjų bakterijų, bet pamiršta vieną paprastą produktą

Mityba

Šaltibarščių palydovės bulvės: gydytojas atskleidė triuką, kaip jas paversti sveikatai palankesnėmis

Mityba

2 skaniausios šaltos sriubos pasaulyje: išbandykite ir šaltibarščius, ir antroje vietoje likusią „konkurentę“

Mityba

Šaltąjį sezoną – TOP 10 produktų, kurie praturtins gerosiomis bakterijomis

Maistas

Unikali naujiena – duona su kefyru

Sportas & sveikata

Visi ieško baltymų ir gerųjų bakterijų, bet pamiršta vieną paprastą produktą

Sportas ir renginiai

Mityba

Šaltibarščių palydovės bulvės: gydytojas atskleidė triuką, kaip jas paversti sveikatai palankesnėmis

Mityba

2 skaniausios šaltos sriubos pasaulyje: išbandykite ir šaltibarščius, ir antroje vietoje likusią „konkurentę“

Mityba

Šaltąjį sezoną – TOP 10 produktų, kurie praturtins gerosiomis bakterijomis

Maistas

Unikali naujiena – duona su kefyru

Sportas & sveikata

Visi ieško baltymų ir gerųjų bakterijų, bet pamiršta vieną paprastą produktą

Mityba

Šaltibarščių palydovės bulvės: gydytojas atskleidė triuką, kaip jas paversti sveikatai palankesnėmis

Mityba

2 skaniausios šaltos sriubos pasaulyje: išbandykite ir šaltibarščius, ir antroje vietoje likusią „konkurentę“

Mityba

Šaltąjį sezoną – TOP 10 produktų, kurie praturtins gerosiomis bakterijomis

Maistas

Unikali naujiena – duona su kefyru

Sportas & sveikata

Visi ieško baltymų ir gerųjų bakterijų, bet pamiršta vieną paprastą produktą

Sportas

Palangoje paaiškėjo pasaulinio lygio vandenlenčių varžybų čempionai: netrūko nei dramų, nei įspūdingų triukų

Sportas

Po žiemos – į trasą, po savaitės – pas gydytoją: kokios dažniausios bėgikų klaidos pavasarį?

Sportas

Lietuvos stipriausieji ugniagesiai gelbėtojai – Pasaulio čempionai: sveikiname mūsų čempionus!

Kultūra

Kultūra & švietimas

Velykos Lietuvoje: nuo senųjų papročių iki šventinio stalo tradicijų

Kultūra & švietimas

Pasitikrinkite, ką žinote apie lietuviškas Kalėdų tradicijas

Kultūra & švietimas

Istorija gyva: lietuviai vėl keliauja į Žalgirio mūšio minėjimą Lenkijoje

Kultūra & švietimas

Festivalio „Myliu Palangą 2025“ atidarymas – meninis įvykis, kurio dar nematėte

Kultūra & švietimas

Per Lietuvą ritasi „Čiurlionio dainų banga“: 9 miestuose R. Zubovas kviečia į čiurlionišką dainų šventę

Kultūra & švietimas

Fotografas Vilmantas Žilinskas: kaip telefonu sukurti stulbinamą makrofotografiją

Maistas

Mityba

Kai norisi skaniai ir nebrangiai: kreminiai makaronai su rikota ir vasaros daržovėmis

Mityba

Penktadieniais „Iki“ pirkėjai sutaupo daugiausiai: nuo centus kainuojančių bananų iki milžiniškų nuolaidų vaisvandeniams, rūkytai lašišai bei daugiau nei 3 tūkst. kitų akcijų

Mityba

Internete plinta sriubos receptas: pigus pomidorų ir arbūzo gazpacho

Mityba

Grilio sezono patiekalo receptas už mažą kainą: „smash“ mėsainiai visai šeimai

Mityba

Žyma: <span>kefyras</span>

Visi ieško baltymų ir gerųjų bakterijų, bet pamiršta vieną paprastą produktą

Šaltibarščių palydovės bulvės: gydytojas atskleidė triuką, kaip jas paversti sveikatai palankesnėmis

2 skaniausios šaltos sriubos pasaulyje: išbandykite ir šaltibarščius, ir antroje vietoje likusią „konkurentę“

Šaltąjį sezoną – TOP 10 produktų, kurie praturtins gerosiomis bakterijomis

Unikali naujiena – duona su kefyru

Utena

Visi ieško baltymų ir gerųjų bakterijų, bet pamiršta vieną paprastą produktą

Šaltibarščių palydovės bulvės: gydytojas atskleidė triuką, kaip jas paversti sveikatai palankesnėmis

2 skaniausios šaltos sriubos pasaulyje: išbandykite ir šaltibarščius, ir antroje vietoje likusią „konkurentę“

Šaltąjį sezoną – TOP 10 produktų, kurie praturtins gerosiomis bakterijomis

Unikali naujiena – duona su kefyru

Trumpi vaizdo įrašai

Visi ieško baltymų ir gerųjų bakterijų, bet pamiršta vieną paprastą produktą

Šaltibarščių palydovės bulvės: gydytojas atskleidė triuką, kaip jas paversti sveikatai palankesnėmis

2 skaniausios šaltos sriubos pasaulyje: išbandykite ir šaltibarščius, ir antroje vietoje likusią „konkurentę“

Šaltąjį sezoną – TOP 10 produktų, kurie praturtins gerosiomis bakterijomis

Utena

Unikali naujiena – duona su kefyru

Visi ieško baltymų ir gerųjų bakterijų, bet pamiršta vieną paprastą produktą

Šaltibarščių palydovės bulvės: gydytojas atskleidė triuką, kaip jas paversti sveikatai palankesnėmis

2 skaniausios šaltos sriubos pasaulyje: išbandykite ir šaltibarščius, ir antroje vietoje likusią „konkurentę“

Šaltąjį sezoną – TOP 10 produktų, kurie praturtins gerosiomis bakterijomis

Unikali naujiena – duona su kefyru

Visi ieško baltymų ir gerųjų bakterijų, bet pamiršta vieną paprastą produktą

Aktualijos

Šaltibarščių palydovės bulvės: gydytojas atskleidė triuką, kaip jas paversti sveikatai palankesnėmis

2 skaniausios šaltos sriubos pasaulyje: išbandykite ir šaltibarščius, ir antroje vietoje likusią „konkurentę“

Šaltąjį sezoną – TOP 10 produktų, kurie praturtins gerosiomis bakterijomis

Unikali naujiena – duona su kefyru

Visi ieško baltymų ir gerųjų bakterijų, bet pamiršta vieną paprastą produktą

Šaltibarščių palydovės bulvės: gydytojas atskleidė triuką, kaip jas paversti sveikatai palankesnėmis

2 skaniausios šaltos sriubos pasaulyje: išbandykite ir šaltibarščius, ir antroje vietoje likusią „konkurentę“

Šaltąjį sezoną – TOP 10 produktų, kurie praturtins gerosiomis bakterijomis

Unikali naujiena – duona su kefyru

Visi ieško baltymų ir gerųjų bakterijų, bet pamiršta vieną paprastą produktą

Šaltibarščių palydovės bulvės: gydytojas atskleidė triuką, kaip jas paversti sveikatai palankesnėmis

Utenos rajone iš įmonės pavogta priekaba, ekskavatoriaus kaušai

Utenoje sulaikytas vyras, jo automobilyje rasti 89 paketėliai su galimai narkotine medžiag

Utenos regionas vis dar neatsigauna po audros

Utenoje rastas mirusio vyro kūnas

Nuo lapkričio 1 d. draužiama veisti, parduoti ir eksponuoti gyvūnus, kuriems pakeista išvaizda

Krašto žmonės

2 skaniausios šaltos sriubos pasaulyje: išbandykite ir šaltibarščius, ir antroje vietoje likusią „konkurentę“

Šaltąjį sezoną – TOP 10 produktų, kurie praturtins gerosiomis bakterijomis

Unikali naujiena – duona su kefyru

Visi ieško baltymų ir gerųjų bakterijų, bet pamiršta vieną paprastą produktą

Šaltibarščių palydovės bulvės: gydytojas atskleidė triuką, kaip jas paversti sveikatai palankesnėmis

2 skaniausios šaltos sriubos pasaulyje: išbandykite ir šaltibarščius, ir antroje vietoje likusią „konkurentę“

Šaltąjį sezoną – TOP 10 produktų, kurie praturtins gerosiomis bakterijomis

Unikali naujiena – duona su kefyru

Visi ieško baltymų ir gerųjų bakterijų, bet pamiršta vieną paprastą produktą

Sportas ir renginiai

Šaltibarščių palydovės bulvės: gydytojas atskleidė triuką, kaip jas paversti sveikatai palankesnėmis

2 skaniausios šaltos sriubos pasaulyje: išbandykite ir šaltibarščius, ir antroje vietoje likusią „konkurentę“

Šaltąjį sezoną – TOP 10 produktų, kurie praturtins gerosiomis bakterijomis

Unikali naujiena – duona su kefyru

Visi ieško baltymų ir gerųjų bakterijų, bet pamiršta vieną paprastą produktą

Šaltibarščių palydovės bulvės: gydytojas atskleidė triuką, kaip jas paversti sveikatai palankesnėmis

2 skaniausios šaltos sriubos pasaulyje: išbandykite ir šaltibarščius, ir antroje vietoje likusią „konkurentę“

Šaltąjį sezoną – TOP 10 produktų, kurie praturtins gerosiomis bakterijomis

Unikali naujiena – duona su kefyru

Visi ieško baltymų ir gerųjų bakterijų, bet pamiršta vieną paprastą produktą

Sportas

Palangoje paaiškėjo pasaulinio lygio vandenlenčių varžybų čempionai: netrūko nei dramų, nei įspūdingų triukų

Po žiemos – į trasą, po savaitės – pas gydytoją: kokios dažniausios bėgikų klaidos pavasarį?

Lietuvos stipriausieji ugniagesiai gelbėtojai – Pasaulio čempionai: sveikiname mūsų čempionus!

Kultūra

Velykos Lietuvoje: nuo senųjų papročių iki šventinio stalo tradicijų

Pasitikrinkite, ką žinote apie lietuviškas Kalėdų tradicijas

Istorija gyva: lietuviai vėl keliauja į Žalgirio mūšio minėjimą Lenkijoje

Festivalio „Myliu Palangą 2025“ atidarymas – meninis įvykis, kurio dar nematėte

Per Lietuvą ritasi „Čiurlionio dainų banga“: 9 miestuose R. Zubovas kviečia į čiurlionišką dainų šventę

Fotografas Vilmantas Žilinskas: kaip telefonu sukurti stulbinamą makrofotografiją

Maistas

Kai norisi skaniai ir nebrangiai: kreminiai makaronai su rikota ir vasaros daržovėmis

Penktadieniais „Iki“ pirkėjai sutaupo daugiausiai: nuo centus kainuojančių bananų iki milžiniškų nuolaidų vaisvandeniams, rūkytai lašišai bei daugiau nei 3 tūkst. kitų akcijų

Internete plinta sriubos receptas: pigus pomidorų ir arbūzo gazpacho

Grilio sezono patiekalo receptas už mažą kainą: „smash“ mėsainiai visai šeimai

Progų šį savaitgalį – iki soties: „Iki“ siūlo gardų ir pigų meniu tiek šeimai, tiek „Eurovizijos“ vakarui